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[家常食谱] 丝瓜肉末蛋花汤怎么做

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发表于 2012-10-29 16:04:54 | 显示全部楼层 |阅读模式

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在炎热的夏日,丝瓜可以解暑美容养颜。多吃丝瓜有助于滋补美容。下面小编我就教教大家学做丝瓜肉末蛋花汤。
材料:嫩丝瓜1条 鸡蛋1颗 猪绞肉100
调味料:细盐1/2小匙 鸡精1/4小匙 白胡椒粉少量
制作方法:
1.丝瓜去皮,先切成段再切成薄片。猪绞肉用鸡精腌制10分钟,鸡蛋打散成蛋液。
2.锅内烧开4碗水,放入丝瓜片中火煮至软身。
3.用汤匙从锅内盛出2大匙开水冲入绞肉碗内,用筷子调均匀。
4.再将调好的绞肉连汤汁一起倒入锅内,用中火煮至肉变色(1分钟)
5.保持中火,先加入盐,鸡精调味,再加入蛋液。
文章转自邮编网http://www.youbian.com/shenghuo/news7929/


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