气功的本质

shijizhihou

人体生病、衰老甚至死亡的最主要的根本绝定因素是体内的元气（或称阳气、真气）。它是一种原始、先天的能量。人出生后，储存着一定量的元气。身体不断长大，但这种元气在被不断地消耗，当这种元气逐步衰竭，我们就会出现各种疾病、衰老直至死亡。所以，体内的这种原始能量不足是我们生病的主要根本原因。

    怎样才能使体内的元气增加哪？这种元气来自天，来自宇宙，所以要增加这种对我们人生命来说至关重要的的原始能量，就是需要增强人体和天地宇宙的沟通。宇宙中的这种能量是无处不在的，我们人从出生到不断长大的过程中，人体这个小宇宙和天地的大宇宙之间的沟通能力在不断降低，甚至几乎完全失去。

    所以，练功就是增强人和天地宇宙的沟通能力的一个过程。

    怎么才能使人和宇宙能够合一，有好的沟通哪？关键在于 人的 心的状态和 自然宇宙状态的一致性，或者说 是 人心的频率 和天的频率的一致性。如果人心能够和天心非常接近甚至同，就会和谐共振，就自然会沟通融合，人也就自然获得天地间的元气。

    人心要象天心。天心是什么样的？虚静、包容、至善，最根本的是自然无为。

    所以，可以这样说，正真的气功的本质是帮助人们回到虚静、包容、至善这种自然无为的状态，提升人体人天合一的能力，进而提升身体的元气水平。

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