关于睡袋的一些知识-------驴者必读

游艺者88656766

　假如时光倒流十年，有人提及睡袋的话题，我相信百分之九十以上的人不知睡袋为何物，而随着户外运动在国内的兴起，作为户外运动基本装备的睡袋，日渐成为人们所熟悉和必要的生活用品。野营露宿不可缺少自不必言。许多人出差图个卫生也喜欢带着睡袋，单位值班图方便也备条睡袋，更有流动施工作业的工人也希望带条合用的睡袋以替下笨重的行李。于是应需而生的各式睡袋极大的方便了人们的生活和出行。

　　追溯睡袋的起源，人们会发现，睡袋的出现与户外运动密不可分。它随着户外运动的兴起而出现并伴随着户外运动而发展。睡觉是人类生理的基本需要，人们从事任何形式的运动都不可偏废，登山、探险等活动当然亦不例外。早年间，人们出行户外，为了解决睡眠问题，一般随身带个行李卷，无论携带还是使用上，既不方便也不尽舒适，而伴随户外运动而出现的睡袋，不仅方便，且很实用，完全可以说是卧具发展史上有时代意义的创造（发明）。然而对于大多数人来说睡袋仍是比较陌生的名词，如果您希望了解、认识睡袋，不妨从以下几个方面着眼。

　　一、关于睡袋的款式

　　睡袋的款式一定程度上决定着实用的舒适性，或者说不同款式的睡袋具不同的使用特性。睡袋一般以形态区分为不同款式。早期的常见款式有有两种：一为信封式，从形状看为长方形，拉链呈“L”型，可以完全打开，规格一般宽80cm，长220-235cm，口袋部分长度185-190cm，头蓬长度35-40cm。二为莫名式，圈里人习惯称其为“木乃伊”，上宽下窄，拉链通常为半开，也有的设计为全开式，规格通常上宽为80cm，底宽为55cm，总长225-235cm，袋长185-190cm，头蓬多为半环状，半径35-40cm。

　　睡袋的发展首先经历的是形状的变化，无论是信封式还是莫名式都有一个逐步完善的过程，并且从使用性能上各有侧重。前者注重了使用的宽松，而后者则侧重于携带方便和保暖，如果你留心近期推出的睡袋新品种，便会发现，目前有些睡袋已无法从形态上论其归属，有人把这种新款睡袋称为“啤酒桶”，也有人把它称为“蚕茧式”，其实都不过是前两种睡袋的异化，它在设计上吸取了前两款睡袋的优点，摈弃了前二者的不足，在携带及使用的舒适性上都有了较大的提高。

二、关于睡袋的结构

睡袋的结构是指睡袋设计特征，睡袋在结构上的改造进一步完善了睡袋的使用条件。例如：早期的睡袋一般很少设边墙和胸墙，使用中人们发现上口部分及拉链处会漏风，不利于保暖，于是在设计上增加了胸墙和边墙。从而使睡袋的保暖性更趋于完美。无论全开或半开的睡袋都需要装拉链，而睡袋在开关时拉链常常会咬住布料，使用中很不方便，弄不好还会咬坏面料或弄坏拉链，为了解决拉链咬布的矛盾，于是睡袋在设计上又增加了防夹衬条。早期的睡袋通常为单头拉链，自上而下的开启，自下而上的关闭，使睡袋下部的温度无法调节，而改进后的双头拉链，使睡袋上下都可以开关，人们在使用中随意调节上部和下部的通气量，从而调节睡袋内的温度，睡袋在结构上还可分为单层切片或双层切片，由于双层切片柔软性、保暖性更佳，故高中档的睡袋普遍采用双切片的结构。实际上人体各部对保暖的要求是不一样的，例如：脚部属于循环的末梢，有时更需加强保暖，因此有些高档睡袋设计脚套，使脚部受到更加的保护。

三、关于睡袋的材料

　　睡袋的材料选用同样标志着睡袋的档次和价格。材料的不同，使睡袋各种指标都会产生差异。睡袋材料的变化也有一个以优代劣的过程，当人们对个头大、质量重的睡袋感到不甚满意的时候，质轻、体小的睡袋成了必然的替代品，于是压缩性好、膨胀性强的优质晴棉代替了廉价的劣质晴棉。为了提高睡袋的使用性能，有些款式把高科技透气面料应用于睡袋的外面料，美国公司的DRYLOFT面料是最具代表性的极品材料。为了追求使用的完美，压缩性很好的羽绒睡袋</a>越来越受到露营者的欢迎。80%灰鸭绒，90%白鹅绒等性能极佳的睡袋面市，原来只是登山家在极限条件下使用的睡袋进入了寻常露营者的背囊。这些睡袋在制作工艺上十分讲究，根据充绒的多少制作不同高度的力档，使羽绒蓬松后包持一定的厚度，从而保正睡袋良好的保暖性。

四、关于睡袋的适用性

　　 睡袋在完善自身设计、结构、保暖指标等条件的同时，也在不断的完善使用的功能性。例如：为解决儿童好动，睡觉易蹬棉被而开发的儿童睡袋；为解决低温条件下体温互补，从而增强保暖性而开发的拼接式双人睡袋；为适应室内使用而设计的无蓬头睡袋；为方便旅行而开发的结构式旅行睡袋；为适应户外露宿、防露而开发的睡袋外套；为方便洗涤而设计的睡袋衬套等等都进一步完善了睡袋的使用条件，为更多的不同需求的消费者提供便利。

五、关于睡袋的选择

　　了解睡袋的目的是为了使用睡袋，使用首先要选择一个合用的睡袋，这在您认识了睡袋的各种指标后已不再是难事，一般说应注意几个问题：

1、睡袋的尺码睡袋的尺码相对比较固定，且大小规格差异不大，成人睡袋的长度一般加头蓬210-235cm，信封式定宽上下均为80cm，莫名式一般上款78-82cm，特殊型有做到85cm，下宽一般为55cm，选择睡袋的规格要依据使用者的身高、体围来选定，身材矮点的可选择短一点的尺码，身材高一点的可选长一点的尺码，确认睡袋的长度，一般总长应长于使用者身高40-50cm，选择睡袋的宽度要依据使用者的体形，瘦者78cm就可以，胖者应不低于80cm的宽度，肥胖者可选85cm 宽度。

2、选择睡袋的温度范围

选择睡袋最关键的问题在于根据使用环境和自己的耐寒度选择一个合适的温标。制式睡袋一般以四个不同的温度指数，标明睡袋的适用范围，其中四个温标分别表示：

　　A、 舒适温度：标明睡袋可以使用的最高温度，在此温度下使用你不至于热得象洗桑拿浴。

　　B、 目标温度：表示睡袋设计温度的上限，在此温度下使用你会感到比较舒适，但这个温度指会因人而异有华氏10度的差异。

　　C、 极端温度：表示睡袋设计温度的下限，在此温度下，你可能感到不太舒适，但穿着保暖衣服可以安然进入睡袋。

　　D、 危险温度：此温度下使用该睡袋可对您的健康构成威胁，非不得已不可使用，使用时应穿好所有的保暖衣物。

　　3、确认睡袋的材料和性能</p><p>目前市面上睡袋的填充材料主要有二大类：一是羽绒类，可区分为低绒睡袋和高绒睡袋。一般含绒量超过80%的可划入高绒睡袋，以下为低绒睡袋。羽绒睡袋的优点在于压缩性好、保暖性好、重量轻、体积小。但由于羽绒是靠膨胀保暖的，所以使用中压在身下部分保暖不很理想，使用时需配高档防潮垫。晴棉睡袋由于棉种不同，因而保暖指标差异很大。目前，市面上的晴棉睡袋填充材料有喷胶棉、含硅棉、仿丝绵、杜邦棉、普拉卡3D棉等。以300克/平方米填充为例，喷胶棉的保暖指标，目标温度在5度左右，仿丝绵在-5度左右，而普拉卡3D棉可以达到-12度的目标温度。高档睡袋一般都标有填充材料，低档睡袋则较少有标识。晴棉睡袋的优点在于不易受潮，优质晴棉保暖性亦很佳，但一般压缩性稍差些。

　　六、关于睡袋的保养和维护

　　购买一条性能优越的睡袋是一个为数不小的支出，尽可能的延长其使用寿命，才会降低你的使用成本。实际上很多野营族十分珍爱自己的装备，怎样延长睡袋的使用寿命，向我们提出了一个正确使用和维护保养的问题。虽然睡袋都是可以清洗的，但无论是棉制睡袋还是羽绒睡袋，清洗都会降低它的使用指标，尤其不正确的清洗方法，可能会把你的睡袋搞的一团糟。使用睡袋，最易污染的地方是头部，有的睡袋为了减少清洗的次数，在头部装有一个可拆下的活动衬垫，使用一个时期，取下洗洗就可以了。如果没有这种衬垫，不妨使用睡袋时戴一个帽套，可以得到同样的效果。

　　即使特别精心的使用，时间久了同样需要洗涤。一般低档睡袋，对洗涤的要求相对较低，因价格便宜，实在不好用，换一条也用不了多少资金，而高档睡袋则不同，使用、保养得当会大大减少您的支出。在国外，高档睡袋通常是用清洗剂来清洗，但目前国内缺少这类产品，现在一般用滚桶洗衣机清洗。而对于羽绒睡袋请切记不要用家庭洗衣机来清洗，窄小的洗衣机会把你名贵的羽绒睡袋弄成垃圾。清洗羽绒睡袋的最佳方法是亲自动手完成这件事，在浴缸里，用大量的肥皂慢慢清洗，它会使你的睡袋变的非常光滑。而最重要的是羽绒睡袋清洗后的干燥，这是一件极须耐心的事，最理想的方法事把睡袋放入大型滚桶式商业干燥机，用低温慢慢烘干，并不断的中断干燥程序，拿出睡袋找出一块块湿绒，轻轻揉开，再继续干燥程序，一直达到全新羽绒睡袋的蓬松程度，非常重要的是，一定要避免高温烘干的冲动，否则，会把尼龙织物烤成挛缩的伤疤。

　　至于睡袋的存放保管，晴棉睡袋经过干燥后装在包里压缩保管就可以了，但羽绒睡袋压缩保管决不是一个好办法，因为羽绒睡袋需要呼吸，保管羽绒睡袋的良是选择一个宽大透气性好的储藏袋，使起处于蓬松状态，羽绒制品禁忌潮湿，应放在干燥通风的地方，就是在户外使用完羽绒睡袋后，尽可能晒晒太阳、吹吹风，以期保持睡袋的干松。如果野外缺乏此种条件，回城后这个程序绝不可省略。

【以下部分由将军山下补充】 木乃伊型：此型对有幽闭恐惧症的人不利，但它能限制头部与脖子一带的散热。 长 方 型：童子军比较偏好此型睡袋，此型提供充裕的空间给身体转寰，但过多的空间浪费 许多热能且头部易散发大量热能，对背负者考量重量与空间是相当占背包空间。 似长方型：此型睡袋圆筒型，介於木乃伊型与长方型间，它的肩部与脚部都相当窄，而拉链只打开一半，若觉不适应此型最好不选它。 露 宿 袋 它是一个非隔热、完全防水的袋子，典型的露宿袋可以提升约10度左右的舒适度，大多数的露宿袋会有一个防昆虫的网子，露宿袋不能提供完全乾於长时间降雨，但可提供使用於较温合的天气，除非袋子的密合黏著点相当好，偶而遇到受伤无法动弹或迟归须露宿，使用露宿袋或求生毯，此类可以维持自身的热能，一般求生毯的规格尺寸是2.4mx1.2m，颜色最好是橘红色比较能让人确认位置，反面是反光铝箔纸，此毯较易遭强风或崎岖地崩解毁损，当然使用Gore-tex的露宿袋是最好，但价位高。 睡 袋 的 使 用 睡睡袋是有技巧的。不会“睡”的人即使用高寒(-35°)睡袋在一般低温下(-5°)也会感到冷，那么怎样才能睡得更暖些呢？在使用睡袋时，有很多外在因素影响睡袋的性能，要注意的是睡袋本身并不发热，它只是有效地将体温流失减低，下面的条件会帮助你睡得更暖些。在野外，一个挡风的帐篷能提供一个温暖的睡眠环境。在选择营地时，不要选择谷底，那里是冷空气的聚集地，也尽量避开承受强风的山脊或山凹。一张好的防潮垫能有效地将睡袋与冰冷潮湿地面分开，充气式效果更佳，在雪地上需用两张普通防潮垫。 保持睡袋干爽 睡袋吸收的水份主要并非来自外界，而是人体，即使在极寒冷的情况下，人体在睡眠时仍会排出起码一小杯的水份。保温棉在受潮后会粘结而失去弹性，保温能力下降。如睡袋连续使用多天，最好能在太阳下晾晒。经常清洗睡袋可使用使保温棉保持弹性。 多穿衣服 一些较松软的衣物可兼作加厚睡衣用。将人与睡袋之间的空隙充填满，也可使睡袋的保暖性加强。 睡前热身 人体就是睡袋的热量来源，如临睡前先做一小段热身运动或喝一杯热饮，会将体温略为提高并有助于缩短睡袋的变暖的时间。使用睡袋及睡袋套。

戒烟成功

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艳阳天

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将军山下

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