2021简单总结2022再创佳绩

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2021简单总结2022再创佳绩

户县娟子

      除了生死，都是小事。人这一生，健康最重。当惜则惜，当弃则弃！浮华万千，家人最好。懂得珍惜，才配拥有。朋友们您对这些话感悟有多深……西安疫情又又能感悟多少？？？

　　这一年，帅气的儿子去成都上学了，考取了自己喜欢的学校和专业，陪儿子3年高中，放弃了自己的爱好，放弃了比赛，收获了最宝贵的陪儿子的爱，爱孩子陪伴是最好的爱，最无价的幸福……！ 目前的理想是好好锻炼身体，再陪儿子50年。

      这一年，庆祝中国共产党成立100周年，庆祝六高爱心发屋成立一周年，庆祝儿子高中毕业，感恩今生所有的遇见，特别感谢帮儿子填报志愿的2位哥们及关心儿子高考的家人与朋友们，我用跑步的方式去丈量大美秦岭，感谢我的朋友们，感谢我生命中的贵人。在沣峪蜿蜒的爬坡道上，感受秦岭的冷暖变化，美丽景色，再次感悟生命，开启人生又一新的页面。 沣涝环线139km，用时22小时16分完成。

      这一年，个人骑行200km，用时12：30分，完成了蓝关古道爬坡穿越线路。

      这一年，我解锁了顶棚梁，冻山，大坪梁，首阳山，飞机梁，享受了太白大梁上的风……刷新圭峰山训练时间【上58分下3分】。
这一年，骑车到达天子峪，扛车唐王寨，抱龙峪出来。此穿越路线很硬，扛车穿越确实难度大，但很美很美。

　　这一年，4.29号遭遇一次车祸，差点丧命，老天保佑我，脸部受伤严重，有点毁容，但四肢健全，还能让我继续热爱我所有的户外运动，也让我再次珍惜生命，珍惜每一天，做自己喜欢的事，活出自己喜欢的样子。
      这一年，我骑了关中环线东段，10个小时妥妥完成了200km。
      在行者软件，路线段排名不错。

　　2021.11.27-28号： 太平峪圭峰山打卡，涝峪分水岭打卡之行，是个人2天的长距离训练是第一次，完成越野超马路跑173km，主要是看看身体恢复情况，还能不能跑比赛，也给自己2021留下点回忆，恰好雷越野三峡越野赛7周年，我参加的是2016年第二届三峡168km，最难最虐的一届，“风雪冰挂”美景，2017首届黄山172km超级越野赛，“一天一夜大雨”经历，获得女子组第四名，开启了陕西女子跑168km的空白……这都是往日的美好回忆，无价财富，激励现在的自己，去做想做的事，活出自己想要的样子，我就是一个普通的女人，做着最普通的事。

　　这一年，我坚持去六高爱心发屋，我喜欢的公益事业，放弃了一颗小树，我收获的是一大片森林。 坚持向光行走的人，终将成为耀眼的光芒。 做一个耀眼的自带光环的人！
      这一年，想的更多，做的也更多……感悟也很多。 2021春节疫情被封的日子，室内跑步模式，完成了4天每天12小时100km，挑战成功。【经历过了都是无价财富……想超越原来的自己，朋友们可以试试挑战】
　　这一年，顶棚梁，飞机梁，东梁，首阳山，冻山，大坪梁，冬季短装登顶打卡，再次挑战身体耐寒极限，挑战成功。因为运动让我收获了身体健康，心情愉悦，所以我一直坚持，而且不断挑战极限。
　　记录美好生活，留给将来的自己。

　　这一年，我每天都抽空读书记笔记……。 读书和爬山是世界上成本最低的升值方式:前者让你充满阅历和价值，后者让你拥有颜值和健康，以与其仰望别人，不如去塑造自己，生活有所期待，身体和灵魂总有一个在路上！
      这一年，解锁首阳山，又一次打破自己极限，短装雪地打滚成功。冷是一瞬间，耐寒极限挑战成功，却是一辈子的回忆。
　　这一年，学会了把烦恼清空，继续前进，重新整理思路，规划前进方向。

      2021.12.19解锁大坪梁回来，西安疫情严重了，鄠邑区疫情又来了，又要被封了。 2021.12.24：【室外跑步】 不想在家吃喝浪费时间，也不知道被封多久，临时决定长距离拉练，路上车少人更少，是跑步的好时机，龟速溜腿跑。【余下～涝峪～天桥湖～太平峪口～草堂工业园～余下】

2021.12.25：【室外徒步】 今天下雪，分装好补给背上包，准备徒步看雪去，雪很大……路上人车很少，环山路的雪更大，心动就去了九华山，一路景色美很……因为要做核酸，登山玩了会就下山了，环山路徒步32km。

2021.12.26：【小区跑步】 今天很冷，从早上雪满地，跑到雪消完到天黑，溜腿44公里。

2021.12.27：【室内客厅跑步】 世间有一种苦，只能靠自己。无论一路有多苦多难多累，无论有多少泪水，委屈，都不能指望别人，只能依靠自己。因为没有等来的辉煌，只有自己拼出来的精彩！

2021.12.28：【室内客厅跑步】 超马第五天，室内跑步模式继续。没有最终的成功，也没有致命的失败，最可贵的是继续前进的勇气！为“西安加油”“鄠邑加油”！！！

2021.12.29：【室内客厅跑步】 人生将会遇到很多人，经历很多事，得到很多，也会失去很多。但无论如何，有两样东西，绝不能丢弃。一个叫良心，另一个叫理想。

2021.12.30：【室内卧室跑步】 第七天超马结束，卧室跑步72km，为“西安加油”，干自己喜欢的事，累是一种幸福，苦是一种境界！


2021.12.31：【室内卧室跑步】 今天第八天，状态不错，一直在轻松跑，因为目标是500km，所以早上起来的早，早跑早结束，今天进入比赛的状态，是我没有想到的结果。 因为疫情，提前完成了跑步500km的拉练模式，这次计划慢跑，模式不一样，第一天室外跑步，第二天下雪了，改为雪中徒步模式，去了趟山里看雪景，第三天小区溜达转圈圈，第四天到第八天在家跑步，小区封了，不允许下楼了。 2021年最完美总结，2022实现愿望。

　　本次8天超马拉练，为“西安加油”，测试身体恢复情况，测试结果是2022可以参加比赛了。

       提前完成长距离拉练500km拉练计划。

2021简单总结：
      今天是2021年最后一天，首先感恩此生所有的遇见，珍惜此生最值得珍惜的朋友，感谢我的帅儿子，陪儿子成长让我成为了一个好妈妈，让我变得更加强大！
      简单总结2021，希望2022有更多新的收获，有新的生命能量，关注我，一个普通女人，希望我的活法能带给你新的人生目标。

                              王小娟

                                        2021.12.31.