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本帖最后由 千年一墨 于 2009-9-30 02:07 编辑
什么武术都不懂的人,打算学点东西的话.我可以说说经验.
但是首先,我还是想说明一点.我对武术的看法始终还是围绕一个打字.并且我一直认为以拳为本.我对武术的态度就是,拳头是用来打人的,但是还要分轻重.练习的时候是拼尽力气,打人的时候要分对象.要教训人的话,下手不能太重,做人是必须尊重生命的;对付歹徒,下手不能太轻,做人更必须尊重自己的生命和保障他人的生命,干掉一个歹徒是救活了将来无数的人.
好了,对于一个从来没有学习过武术的人.
我建议你还是先去学散打,泰拳,空手道(极真流与或道流),拳击或者截拳道.
可以随便挑一个学,专心一点,好好去学.
因为这些项目里头的训练比较全面化提升一个人的总体体能.
如果你一下子去学无限制,是可以的.一个不怎么喜欢武术的人,单单追求一两个致命绝招来防身是可以理解的.但是如果你希望自己的警惕意识和自然反应能像轨迹拳论坛里头的笑月版主那样,在几个人冷不防的袭击之下还能挺得住,你就必须整体去提升自己各方面的能力了.所以,基本的体能训练是很必须的.
当你的散打,泰拳,或者空手道,什么截拳道之类的,学了有一定时间之后.
比如一年,或者勤奋一点,练了半年.应该可以丢弃了.
以上的这些武术不是不能打.它们都属于擂台武术.
这些武术.我相信都是经过过滤后才放在国际擂台上的.
上了擂台,就有了各自的规矩和规范.对手在擂台上,都会有一条底线.
在这方面,如果要说起来就太长篇大论了,相信大家应该明白我的意思.
当你丢弃了你过去所学的有体制有系统的擂台武术之后.
接下来,你应该要去接受一下中国的传统武术.
我的建议是;咏春,心意,八卦,太极,八极等.
挑其中一个,好好练习.
至少要练好寸劲,熟悉一些步法,一些手法,把精要的东西摘下来,反复练习.
在学习传统武术的时候,不要太过于执著什么站桩能站多久,什么出拳能有多少力.这些东西好比擂台武术里头的深蹲可以多少公斤,一拳能打出多少磅一样,意义不大,这种训练是必须,但不是最重要的.
花了一段时间去学了这些之后,应该要开始小念头的练习了.
小念头是咏春对练"听劲"的叫法,其实练习听劲的方法有很多,这是必须练习的.
尽管也许你现在还不明白什么是听劲,不过将来你接触传统武术的时候,师傅就会告诉你的了.
也许那些传统武术的师傅会把发劲分成不少的名词,什么挑劲,撞劲,沉劲之类的.
不要太执著这些名词,归一来说,就是爆发力而已.我知道从擂台武术一下子转过去传统武术,开始的时候是一个比较困难的过程,但是要坚持不懈,因为你目前还是属于不太能打的那种人,甚至在某些打架高手的眼中,你什么都不是.
所以你必须好好学传统武术,但不要沉迷得不知所以.
在学习的过程中,尽量去理解别人拳法的思路.而不是单单练习动作.当你比较熟悉这套拳法的思路之后,你应该可以看出哪几下子才是精华,就专门针对这几下子拼命去练习.
比如,单一个动作来说,你空练两天之后,你就应该去找你的朋友陪你练习了.
不只是一个朋友,而是一堆不同身材,不同反应,不同高低的朋友来陪你练习.
当这批人里头,不管谁在你面前出手,你都能用同一个动作把对方打着.你学的这一下子才算是毕业.
幸运的话,你碰上了一个好师傅,半年的传统武术教学,对你来说,已经很足够了.
如果有5-6个,甚至是10个动作.你已经都已经彻底掌握.夸张一点来手,就是闭着眼睛感觉别人出手也能打着对方.你已经是一个能打的人.
同一个动作,每天练习100次,练习10天,你就是不错.
同一个动作,每天练习300次,练习10天,你就是良好.
同一个动作,每天练习上千次,练习10天,你就是优秀.
到了这一步,你能打了.但不是高手.
你还必须去吸取大量的营养.
匕首,单刀,单棍,长棍,双节棍或软鞭.
以上几样东西,去跟不同的擅长者学习,各自摘取几个精华动作,反复练习.练得快准恨.就好了.不用太沉迷.这些东西没必要懂很多,学会拿着以上的那批玩艺,能随手致命一击就足够了.毕竟带着这些武器在身上的机会不是很多.打架很嗍焙蚨际强咳?除非你有目的有策划去打人.
我知道很多人看不起擒拿,我也是.
但是擒拿某些动作是不能不知道,也不能不练习的.
当你到了这步,擒拿已经擒不住你了.但是你却必须知道怎样去擒拿别人.
在很多迫不得已的环境,你真的要徒手对武器的时候,擒拿就是你的护身符,三斤压一两,一两制全身.
到了最后,要成为高手,就必须以拳会友,多去接触功夫不错的朋友,通过交流,双方交换心得或者招式.多见见世面,知道不同的拳,有不同的特点,优点,缺点,打法.你就会有所提高.
因为在这步,很多动作别人在你面前做一次,你基本上已经懂了,而不是初学者的时候,师傅教你一个动作,你练了半天还没掌握.
你有了一定水平,也跟志同道合的武术朋友交流了不少之后.
我最后给你的建议就是,学学八卦,或者太极. |
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发表于 2009-9-30 01:57:41
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