户县娟子的2019

墨菲

1:2019年1月13日，在传统的节日腊八节里，户县跑团的家人们欢聚一堂，载歌载舞，共同回顾2018年户县跑团走过的快乐时光。2018年在团长户县娟子～王小娟的带领下户县跑团不断发展壮大，利用每周末组织集体约跑，并致力于公益垃圾捡拾、志愿者服务等多个领域，户县跑团已经形成了陕西省路跑团队的“响亮招牌”。管理团队们更是热心公益、无私奉献、用积极、热爱、自信、坚持的意志和行动感染者身边的每一位跑友。
2:2019.1.20参加西户网春晚，率鄠邑跑团40名志愿者负责现场工作。

3:2019.1.22参加“最美西安年，温暖回家路”活动。

4:2019.2.23带领陕西秦之队队员，冬季穿越营盘沟~冰晶顶~太平峪。

此路线冬季基本无人一日穿越

5:2019.3.5参加学雷锋公益活动，骑行，捡垃圾。

和区上领导一起骑行捡垃圾，活动合影。

6:2019.3.7参加西户网网友怀旧会，参加龙窝酒论坛会。

7:2019.3.14参加MAX户外商城推介会，获得现场小奖。

8:2019.3.16参加“保卫秦岭，从我做起”西户网植树节活动，率鄠邑跑团10人志愿者，负责集合引导，现场布置，安全，清理垃圾，车辆人员安全返回。

9:2019.3.31参加郑开马拉松，因为胖了10斤，酱油党完赛。

10.2019.4.15带3位男队友参加西峡百公里，都是首百，安全完赛。
我因30km后肠胃不舒服，安全酱油党完赛。

11:2019.4.28再次跑大荔马拉松，体重没有降下不来，哈哈哈……酱油党完赛。

12:
5月12日，户县跑团再次相聚一起，用特殊的方式为母亲祈福，共同纪念伟大的母亲节，祝愿全天下的母亲节日快乐，健康多福，幸福美满。         主要活动：
       一是相约九龙山登顶祈福，捡拾沿路垃圾；
       二是相约跑步至涝滨公园，公益捡拾垃圾；
       三是6位英雄组队参加汶川国际马拉松。

13:
5.18参加少林寺50km越野赛，赛道景色很美，经典赛道，只能说太美了，有点小虐……值得参加，又因肠胃不舒服，吐的一塌糊涂……获得女子组第四名。

14:
5.25组织跑团11人参加太平峪大学生登山赛，6人获奖。

女子组第二，五名，男子组第二，六，九名。

15:
六一儿童节户县跑团组队参加和留守儿童一起过节，用跑团爱心基金捐款给3个留守儿童买节日礼物，完成他们心愿。

16:
6.8骑车30km到达大蒿沟，参加21km越野赛。

早上4点起床，5点出发沣峪口，参加跑者无疆越21km野赛。端午节放假，儿子不愿意出去玩，我就报名了这场比赛，今年说实话，比较厌路跑，越野赛还是喜欢，今年有点懒，体重一直下不来，跑个比赛，减肥拉练。骑车30km（6公里爬坡）用时2小时，比赛结束再骑车回去。

到达沣峪口大蒿沟，领取装备，拍照是必须滴。今天的鞋子是酷锐拉卡卡杜，最新款，首次体验越野。比赛一开始就是6km爬坡，全是石子路，减震非常好，赛道是原返，所以这段路下坡不好跑。一开始我就跑不动，和早上骑车有关系，腿腿酸，很快我就是女子第九名，跑了3km，走了3km，到达第一个补给点，喝水吃香蕉，出发，下坡是我的强项，调整状态，找到感觉，飞下坡去，哈哈哈……跑的太快，跑错路了，耽误了5分钟，和队友们一起找路，我找到路招呼大家，上山，下山，全是原始路面，路比较滑，我非常喜欢，荆棘多，划伤了我的腿腿，一路小跑下山，超越几个男同胞，只听见后边男同胞说“妈呀大神呀”哈哈哈。再次上山，我的腿腿不听话，酸……走不动，艰难到达第一个补给点，补给后，飞速往前跑，下坡是我的强项，能快就快，名次不能太差啦，6公里超了不少人，最终获得女子第四名，虽然没有站台子，没有获奖，但今天的收获很大，骑行30km跑21km越野赛，首次体验拉练减肥成功。
17:2019.8.1-5服务于龙羊峡百公里赛事，担任Cp3站点站长。

18:2019.9.26参加妇联健步走活动


19:2019.10.01鄠邑跑团庆祝国庆节，团队70km接力跑活动。

20:鄠邑跑团第三届半程马拉松11.10在涝河东岸鸣枪，圆满成功。

21:参加灞河国际半程马拉松，酱油党完赛。

22:“将情怀落地 让热爱可持续”——社群运营圆桌论坛圆满成功，各跑团团长谈了自己的思路，对百淬系列产品的认可，学习了肌效贴的新知识……放弃一天上班，学习新的领域知识。

23:2019/12/5咸阳市小桔灯公益服务中心为画展街社区的低保户、残疾人、小区保洁员、居民群众等130多人和我区34户农村建档立卡贫困户提供“暖心衣橱”免费自选送出新棉衣和吊牌衣物17件，新鞋45双，闲置衣物1000多件，床上用品17件，帽子围巾29件。

24:
2019/12/08组织鄠邑跑团团友去秦岭捡垃圾活动，每年至少一次的大型公益活动，而且是让孩子参与，家长带孩子一起登山捡垃圾，让孩子们亲近大美秦岭，用双脚去征服秦岭，用眼睛去发现大美秦岭的美，用双手去美化大美秦岭，一起吃柿子，野生猕猴桃。神水峪穿越紫阁峪，今天的景色真美，公益捡垃圾活动圆满结束，15公里原始路线，雪地，泥路，线路有点难度，24人（6个孩子），最小的2个双胞胎帅哥只有7岁，4个11岁，给孩子们点赞。今天的领队是史飞，前后照顾孩子们，保证队伍行进安全，向导杨树勋备好绳子，道具，一直背着体力不支的小队员，郑愈强旗手带路，贺亚涛负责收尾，我和其他队员一起，照顾孩子们一路行进，一边捡拾垃圾，把路上的垃圾清理干净，本次活动用时10小时，完成穿越及捡垃圾活动。            
特别感谢今天的5位队友的爱心车，全力以赴一路照顾孩子们！

1号车
杨树勋爱心车（组员：王小娟，郭磊，郑愈强，刘香凝）
2号车
刘葵香爱心车（组员：赵阿燕，张培琦，邓秋叶，李恒煊）
3号车
史飞爱心车（组员：曹晶，杨凯，杨瑞欣，闫恒顺）
4号车
邓秋叶爱心车（组员：冯昊英，蔡慧萍，贺亚涛，大龙小龙）
5号车
刘尊卫爱心车（组员：刘燕，刘建华3人）

25:用心数数，我的生命已经过半，还有多少日子，够咋浪费，够咋消遣，好好对待每一天。怀有一颗平常心，平淡的看待世间的万事万物，豁达的面对人生的得失。      2019即将结束，今天带领鄠邑跑团团友们，参加渭南越野赛，我5个月没有跑步了，这次比赛8km，就当去拉练，减肥，因为胖了十几斤，真心跑不动。也好久没有见圈里的朋友们了，华山跑团团长梦哥为我们报名，领取装备，早上给我们发装备，自然见到了圈里的大神们。
      我们去了4人，李伟涛因身体原因，与奖插肩而过，女子3人都取得了奖项。本次比赛圆满成功，感谢李伟涛为队友们的热心服务。
       管好嘴，迈开腿，努力减肥，2020再创辉煌！
           2019/12/27        户县娟子

26:2019/12/29号带领鄠邑跑团登山队，6位队友，登秦岭东梁，2019收尾活动，美美哒！