户县娟子每日分享（2019/11/30）

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      女性隔三差五吃它，大肚子变小，子宫排毒越干净，皮肤越来越水灵。

女性隔三差五吃它，大肚子变小，子宫排毒越干净，皮肤越来越水灵。冬天天冷好多人都喜欢来小杯酒暖身御寒，大家都知道酒是有活血化瘀的作用，可是男士大多能喝，女士能喝酒的少，今天给大家分享的是一种酒精含量较低比较适合姐妹们饮用的酒，这就是醪糟，在很多地方也被称为甜酒。因为糯米酒有提神解乏、解渴消暑，促进血液循环、润肤的功效。营养成分更易于人体吸收，是中老年人、孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。今天分享的酒糟蒸南瓜，十分的美味好吃，而且还可以排毒养颜，爱美的姐妹们一定不要错过哦。

酒糟蒸南瓜

配料：

南瓜 500克、阿胶枣 一颗、枸杞 适量、百合 适量、白糖 适量、蜂蜜 适量、精盐 少许

烹饪步骤：

1.切好南瓜摆盘

2.提前泡好甜百合跟枸杞子，一定要甜百合哦，不能买药店的百合，那是苦百合，不是很好吃，如果附近有卖新鲜百合就更好了

3.准备好米酒，把红枣切开备用

4.切成这样就可以了，这个不需要上锅一起蒸，不然会很丑的，到时候摆盘在放

5.把枸杞子跟百合撒在南瓜上，撒上少许盐，大约三克左右，撒少许白糖即可上锅蒸，因为我切的南瓜厚，大火蒸了十五分钟以后开盖先浇点米酒汁，大概不过盘就行，在小火蒸十分钟

6.要想知道熟没有直接拿牙签一插就知道了，软了熟的南瓜颜色都会深一些。关火以后把盘子里的米酒倒掉然后放置南瓜凉一下，这时候在调一碗米酒，里面加蜂蜜加砂糖，自己可以尝一下味道，一定要偏甜一些，不然南瓜会不那么香甜。撒好米酒以后就大功告成了。

        户县娟子（王小娟）