2019中国峡湾挑战赛我是志愿者——户县娟子

墨菲

        2019年8月4日，龙羊峡三文鱼2019中国峡湾挑战赛圆满落幕。本次比赛举办地位于青海省共和县境内的龙羊峡镇，赛道沿着龙羊峡湾，一路领略高原的壮美风光，高海拔+全程自导航的挑战性与可玩性，极具特色的三文鱼主题补给及完赛奖牌，吸引了众多越野跑爱好者相聚于此。
本次赛事正赛设50公里和100公里两个组别。其中100公里累计爬升2439米，累计下降2365米，关门时间30小时。50公里组累计爬升1413米，累计下降1371米，关门时间为18小时。100公里组别实际参赛者121名，完赛人数76人，完赛率62.8%；50公里组别实际参赛者163人，完赛人数149人，完赛率91.4%。（数据来源于东软赛客）
本次活动我担任cp3站长，我们组服务5人，救援4人，医疗2人，司机2人，收容大巴一辆，共计服务团队14人。


出发篇章：
    2019.7.31号早9:45火车出发西宁，同行有2位朋友，西安到西宁票很难买，好不容易抢到3张硬座，好在是白天，吃吃喝喝玩玩就到西宁了。
      3人行，旅途快乐很多，认识座位周边朋友，一起聊天，玩扑克……与他们谈论之间收获很多。
      途中一路的景色也是很美的，看到山，有想跑的欲望，可以能跑也是2月后的事了，过过眼瘾与心瘾吧。
       到达西宁是19点多，下车在广场狂派照片，太美了！然后火车站对面酒店住下，逛了逛附近夜景，街道人不多，酒店最多，因累就回酒店休息了。
     1号早，陈颖早早去跑步了，我和会峡起来的晚，3人会合，一起找吃饭的地方，吃过饭去走走，无意间走到菜市场，可是把我们这些吃货乐坏了，买了梗皮，西瓜，苹果，买买买……。
      早上的时间一点没有浪费，吃的买的玩了拍了照，休息，火车站集合出发龙羊峡。
       遇到很多志愿者，打个招呼。最开心的是吃到了瓜州的瓜，特甜……，也认识记住了瓜州的2位帅哥志愿者。
西安出发啦


到达西宁


志愿者集结，出发龙羊峡。


集结互动篇章：
    大巴一路美景到达龙羊峡，住在龙羊峡电厂别墅酒店，环境优美。
     休息了会，去体育场报道，领取了志愿者服装，穿上红色的衣服心里特别温暖，我是一名光荣的志愿者，一定要圆满完成任务，做一个优秀的志愿者。
     为了让大家认识，志愿者团队负责人房建组织大家投篮球，cp5站长要求和我们组一起组队，10人首次合作，经过几轮的比赛，赢取冠军。（看到有些人看到我们是羡慕嫉妒恨，对cp5组有所了解，站长宝莲是个很有能力的女人。）
报到签到


篮球投球比赛


决赛了


剪刀石头布，哈哈哈…必赢。


cp3和cp5首次合作，赢取投球冠军。


志愿者介绍分享篇章：
    志愿者每组上台介绍，时间不限。很多都是老志愿者，只服务不跑步，我不同于他们的是，我还是一个跑者，知道跑者需要啥服务……哈哈哈……我想说的都是为了把赛道服务做好，细节决定成败。
     做好自己，做好cp3服务，圆满完成任务。




站长工作对接会议：
       站长的工作是细节问题，大家休息，我们抽空开会，核实物资发放情况，出现问题，协调解决问题。
        确保每个站点的物资到位，再一一核实落实，老大房建统一指挥，王队细心落实，各站长积极配合，物资领取装车，等待到达指定地点。




和朋友们合影留念：
     本次比赛越野圈半壁江山都到了，确实是，名单我看过。大部分我都认识，能为他们做赛道服务也是一种缘分，技术会与老越野朋友打招呼合影。刀疤，80晓琳，鸟叔，刀郎，我们都是最早玩越野的人，本次活动主要为赛事服务，体验身体高原反应，确保以后再能来青海为赛事服务及比赛。
与刀郎合影


与鸟叔刀郎合影


与80晓琳合影


与80晓琳和刀疤合影，他俩要参加八百流沙，多聊了一会。


与我们志愿者老大房建合影


领取物资篇章：
     这几张照片是摄影师拍的，很是珍贵，难忘的工作照。虽然本次活动我没有干体力活，但我的脑力活绝对不输其他组长。

    本来龙羊峡服务确实可能不能参加，7/17号意外大出血晕倒，危机生命了，输血800cc才好转，19号手术（伤口在体内），25号出院，（只能静养）29号和医生商量，我可以参加这个活动，但不能干体力活，怕伤口崩裂，30号出发西宁，一起和大家工作，所以大家看到的我，就会拿个手机拍照，啥也干不了的志愿者。

    原本计划骑车去龙羊峡，给此生留个美美的回忆，可身体出现故障，怕去不了，找了几个教授做手术，确保我能参加龙羊峡服务，确保我还能跑步，还能越野。




cp3站点篇章：
     3号4点起床，5点出发，cp2和cp3一辆物资车，一辆大巴车，先到达cp2站点，帮物资卸车，再到达cp3，我们自己卸车。8:10分到达cp3，选址，洗水果，（司机师傅帮生炉子，烧水），9:00一切就绪，可以说是标准化布置。
       预计第一批选手11点到达，2个小时的时间，让大家吃饭，补给随便吃，吃好喝好服务好，说实话，赛道补给非常好充足，大家简单补给后，一起拍照，休息，聊天，等待选手到达cp3。
卸物资


清洗水果


布置完毕，队员合影。


队员，救援队，医疗队合影。


cp3工作篇章：
      从第一个选手到最后一个选手，服务6个半小时，大家齐心协力，做好选手补给服务。
     计时组：2队员，忙的是眼花缭乱，最忙的时候，4路队员到达，要提醒打卡，确实忙。
    补给组：2位女队友，根本忙不过来，同时20-30人的补给，补给要补，帮队员灌水，泡面……我就发动救援队4位帅哥帮忙，才缓解了人员不够的问题，2位司机师傅帮着负责烧水，在此特别感谢6位帅哥帮忙补给组服务。
     作为站长的我，确实没有干多少实际工作，主要负责协调现场与指挥部的沟通，确保每位选手从cp3快乐出发，安全到达cp4，各种原因退赛及劝退赛选手6人，不给救援队增加不必要的搜救工作。
  劝退范例：52岁大哥，到达cp3脸色不好，我正忙于给指挥部汇报通过人数，医护人员找我，说有位大哥状态很差，我赶紧去看，怕高反，决定让大哥上救护车，先吸氧，再询问。我询问，医护人员量血压，高压180低压115，判断高血压，询问中知道大哥原本血压高，加上有点高反，血压升高，吸氧询问10分钟，大哥能好点，向指挥部汇报，让大哥吸氧休息1小时，我再去看，清醒状态好，但血压不降，让2位医护人员陪大哥去吃饭，休息1小时继续观察，再次向指挥部汇报选手情况。通过休息，补给，大哥状态好了，但血压还是降不下来，我就劝大哥退赛，明年再来，好言相劝，大哥高兴退赛。
    因为今年是首赛，补给志愿者实际不够用，但通过协调，cp3实际补给志愿者11人，好几个选手，腿部有伤，救援队长拿出救援队物资，为选手救治。
　　医护人员紧急处理高血压选手和拉肚子选手


齐心协力为选手服务


给救援队团队点赞


选手到来之前和熊裁判长合影


与最后2位赛道收尾急救跑者合影（关门时间17:30他们出发收尾）


5位退赛选手合影（左边帅哥退赛，在我们cp3做志愿者服务，大太阳下提醒每位选手，备好水和饮料）


救援队王队长多次为选手治疗腿伤


cp3收尾篇章：
      忙碌了6个半小时，2位司机师傅看在眼里，我们收尾工作，2师傅出大力了，整个收尾工作40分钟结束，垃圾分类装袋。
      6:10出发回体育场报到。
   早上出发到收尾共计14个小时
齐心协力


快速干活


垃圾分类


感谢我的队员们！


返回龙羊峡途中篇章：
      看到美景，与司机师傅商量，停车，让我们拍照。
   司机师傅很幽默，说“黑灯瞎火的有啥好拍的”
    哈哈哈……司机师傅还是高兴为我们停车，5分钟快乐拍照，给大家留个龙羊峡三文鱼服务美好纪念。
难忘的回忆


美美滴龙羊峡，最美的志愿者。


这景色美吧


风很大，拍照开心。


终点篇章：
     到达体育场20:30分，先报到再去吃饭，刚好餐厅下班，好说歹说给我们饭吃，此刻幸福快乐的感觉，一天没有吃饭了，30分钟吃饭，21:00整又再次上岗。
       21:00-凌晨三点，我们组负责选手们装运包的发放与终点前200米报告工作，到达酒店洗漱完毕凌晨四点，共计服务工作24小时。
       躺在床上好幸福，躺倒就睡着。

5号早，和大家一起参加6公里跑，我以最好的状态出现在现场，大家跑6公里，我是开心慢走了2公里，我想参与这个活动，能走多少是多少，遇见高永宁和他儿子，小帅哥很想跑，但没有号码布，我就把我的号码布给了小帅哥，看到他高兴的飞跑起来，我心里也是高兴的，看到大家折返回来，给大家加油，我也往回走，终点到了，我也来个慢跑冲刺，难忘的龙羊峡6公里活动，感谢美女给我挂了个完赛奖牌，太有意义了。

     活动结束，cp3和cp5的队友们帮忙收拾体育场物资，整理仓库物资，下午3:30服务活动结束。

  我们3人去了龙羊峡景区，游玩2小时，特别开心，远远的看到了龙羊峡大坝，圆了看大坝的梦，感恩所有的遇见。

      4号 晚上是志愿者晚宴，阿亮和房建特别参加，有红酒，啤酒，各种美食，庆祝活动圆满成功！

                          户县娟子
                                    2019.8.12




远处就是龙羊峡大坝：
    龙羊峡水电站建在峡谷入口处龙羊峡水电站，由拦河大坝、防水建筑和电站厂房三部分组成，坝高178米，坝长1226米(其中主坝长396米)，宽23米，形成了一座面积383平方千米、库容247亿立方米的人工水库。电站总装机容量128万千瓦(安装4台32万千瓦水轮发电机组)，并入国家电网，强大的电流源源不断输往西宁、兰州、西安等工业城市，并将输入青海西部的柴达木盆地和甘肃西部的河西走廊，支援中国西部的现代化建设。除发电外，龙羊峡水电站还具有防洪、防凌、灌溉、养殖等综合效益。




总结：
     本次活动志愿者前期培训到位，安排妥当。西宁集结有程序，龙羊峡工作安排井井有条。赛道补给超级丰盛，志愿者团队尽心尽力，尤其cp4到终点服务长，经历黑夜，大风，雨，工作难度加大，cp7-cp9工作量最大，在这儿为他们点赞。我首次为西部越野赛服务，学到很多，感谢所有的志愿者团队成员，感谢组委会团队，摄影师团队，三文鱼龙羊峡棒棒哒！
      我能参加志愿者团队服务，我自豪！

   这是我的三文鱼龙羊峡服务流水账，给自己留个纪念，一次活动一次收获，收获经验收获友谊，感恩遇见最美的所有。
                                            户县娟子

墨菲

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