跑马拉松是身体和灵魂的修炼

墨菲

做事不一定会成功，但必须全力以赴，这样就不会有遗憾。


西安世纪盛康药业有限公司2人参加西马

户县跑团参加西马30多人，撒到3万人里很难找，发枪时就我们俩！



有人说，跑步很枯燥，眼前除了路还是路。
也有人说，跑步是有趣的，
脚抬高的那一刻连呼吸的空气都是甜的。
事物好坏，自在心态。


认识和提升自己的最佳方法就是——苦累！当你跑累的时候，当你想放弃的时候，告诉自己，这才是真正的开始。一步，又一步，向前，再向前。当跑过终点，回首望去，那刚刚跑过的42.195公里真的算不了什么，磨炼让自己更坚强。


第一次参加官马，被分到E区，11分38秒才移动到永宁门起跑线，接下来5公里都是在人群中游动。
5公里后逐渐能跑起来，今天天气非常好，尽量跑个好成绩，下次分区就不会这么狼狈。就这样举着单位的旗帜<世纪盛康>在赛道两旁热情的加油声中匀速前进。西北大学，西安美术学院，大雁塔，开元广场，大唐芙蓉园。在31公里处见到鄠邑跑团的志愿者团队，倍感亲切！补了2支能量胶2粒盐丸2杯饮料继续前进，抓400兔子！
38公里时觉得越来越累，我告诉自己，可以减速不能停！这应该就是跑友们常说的撞墙期。
过了长乐门，刚发力，左腿就有一点抽筋，马上减速——失败的冲刺（安全第一）！慢慢跑过大明宫丹凤门，撞线。


每一块奖牌的价值在于赛道上的那些犹疑、坚定、退缩、向前，它承载了每一个前行的脚步，纪录了每一滴洒落在赛道上的汗水。

人生就像马拉松，获胜的关键不在于瞬间的爆发，而在于途中的坚持，纵有千百个理由放弃，也要给自己找一个坚持下去的理由，很多时候，成功就是多坚持一分钟，这一分钟不放弃，下一分钟就会有希望。

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成功就是多坚持