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“孩子生命中每一个虚度的假期,都是通向平庸人生的滑梯。” 寒假培养好习惯的5条建议 寒假是培养好习惯的黄金时期,1个多月的时间,足以培养至少1项好习惯。 建议您在假期来临之前,和孩子坐在一起,制定一份科学合理的寒假计划,每天都做几件有益的事。以下几条建议,供您做计划时参考: 按时间表作息 据统计,各行各业的成功人士,每天的时间表都非常严格。规律的生活不仅意味着充沛的精力,也是成功所需的专注力和自制力的来源。 上学期间,孩子生活相对规律,靠的是学校的时间表。到了假期,家长必须和孩子做好约定了!寒假期间,什么时候必须起床,什么时候必须睡觉,什么时候可以玩,什么时候用来学习和锻炼,都必须要有规矩,最好精确到小时,绝对不能违反。习惯了规律的生活状态,才不容易走向懒散。
锻炼身体 蔡元培说过:“完全人格,首在体育。”良好的身体素质是成功的保证。从小培养锻炼身体的习惯,不仅可以提高孩子的免疫力,还能改善孩子的耐力和精神状态。 上学期间,学校都会通过体育课、课间操、课外活动等方式,确保孩子每天的锻炼时间。但到了假期,没有了学校的统一安排,不少孩子就成了“家里蹲”,再加上假期吃的比较丰盛,很容易影响健康。 寒假期间,每天至少应安排一个小时的锻炼时间,建议和小伙伴一起进行,在锻炼之余,还可以增强和同龄人之间的交流。 阅读好书 阅读不仅有助于增长知识,开发智力,还能陶冶情操,转移电视、游戏的诱惑。寒假正是让孩子培养阅读兴趣,积累阅读量的大好时机。 建议结合兴趣或老师推荐的书单,选择一本或几本好书,让孩子每天在安静的环境中,在家长的陪伴和引导下,认真进行1小时的有效阅读。这不仅有利于营造书香家庭的氛围,培养孩子良好的阅读习惯和兴趣,而且可以让孩子充分享受阅读的快乐,体会到家长的关心,使孩子在阅读中茁壮成长! 临摹字帖 都说字如其人,坚持练字对孩子有着积极的教育意义和心理意义。它不仅能培养孩子细心、专注的良好习惯,勤奋、坚毅的精神,健康、高雅的情趣,还能促进孩子观察力、意志力、审美力的发展。 建议家长给孩子选择一套楷书字体,每天坚持练习半个小时。不过,练字毕竟是一件枯燥乏味的事情,孩子很难坚持下去,家长最好陪孩子一起练字,增强孩子坚持练习的信心和动力。
听力“磨耳朵”
很多孩子英语学不好,主要原因是平时缺少听说练习。寒假是学习英语的大好时机,坚持让孩子“磨耳朵”,每天做15分钟的英语听力练习,可以促进良好语感的养成! 最好的听力材料是教材,一句一句地精听教材,不但能提高听力水平,还可以帮助单词记忆。将听力与口语相结合,是帮助孩子全面提升英语能力的进阶方法!能把“磨耳朵”的内容复述出来,并运用到日常生活中,才算开始掌握一门语言了!
除以上建议外,您可以根据自己孩子的实际情况,灵活安排假期计划。但计划一旦制定了,就要坚定地执行到底,因为习惯的培养,就是不断地重复。 需要注意的是,假期计划一定是孩子认可的,而不是您强加给孩子的,否则孩子一旦脱离了家长的监视,就会原形毕露,很难培养出像指南针一样安在孩子身上,指引他们行动的好习惯。 让孩子越来越优秀的秘诀,就是引导他将良好的行为变成习惯!希望在您的帮助下,孩子能度过一个充实快乐的寒假,在得到休整之余,为未来的成功打下坚实的基础! 慧能达寒假班,春季班正在火热报名中......咨询电话;84837869 84815558 18229031115 18991224887
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