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户县跑团第114期约跑通知--户县微马中队第19期约跑
约跑,周日见!忘掉一周的烦恼,放下一周的琐碎,来参加微马约跑吧!我们与红日为友,与朝霞为伴,带着微笑,装满自信,一起快乐的跑在西河之畔。我们欢迎速度控,也欢迎龟行者,我们欢迎长跑健将,也欢迎初跑菜鸟。以友情为纽带,用爱心传递能量。不要再迟疑,一起微马。微马微马,健康加码,微马微马,立马行动。
【约跑时间】2016年9月25日早6:30
【约跑注意事项】
1.集合地点及时间:人民路十字农行门口,早上6:00集中,统一热身,6:30开始跑步;
约跑负责人:开心果
拉伸教练:万天跑
签到负责: 曹晶
旗手:杨选利、虹雲、蓝色萤火虫、科利玛嚓
安全负责:金丝猴、乖乖羊、筱敏、路遇天使、自愚自乐
照相负责:海的女儿、燕子(王)、孺子牛
2.约跑路线:户县人民路十字农行门口出发,向南至东新路右转,经人民路小学门口至友谊路左转,行至吕公路右转,一直前行至西河右转300米左右有色铂金广场为终点,全程接近五公里,期间有红绿灯6个,请各位跑友注意安全;
3.每周约跑实名签到,穿着微马服参加约跑,暂无微马服者,可以穿户县跑团服;
4.跑团倡导健康快乐跑步,绿色环保出行。约跑时注意遵守交通法规,注意个人及跑友安全,爱护花草树木,爱护公共设施,展现跑团风采,展现跑友良好素质;
5.天气逐渐转凉,适合跑步运动,请各位跑友积极参加约跑,并带动身边的朋友加入我们的跑步队伍,我跑步我健康我快乐;
【本周特别事件】
1.上周旬邑马拉松单项前三名(户县跑团参加跑友内部排名),颁发荣誉证书及奖品;特别对户县跑团路遇天使-邓秋叶取得女子半程马拉松第七名、风飞扬-李伟涛取得男子半程马拉松第十四名表示热烈祝贺(两人均为官方成绩);
2.户县跑团杨选利、虹雲、开心果、科利玛嚓、路遇天使五人9.16征战太原马拉松,全部安全完赛,祝贺科利玛嚓取得328的优异成绩,膜拜大神;
3.宁陕户外赛本周六(9.24)开赛,群主娟子带领户县跑团组队三个共13个精英队员参赛,祝愿他们安全完赛,能取得好成绩;
4.参加宁陕户外赛的13位跑友,定于本周五(9.23)中午13:30在人民路农行门口集中,请自备以下物件:跑步衣服(户县跑团队服)及鞋子一套、凉鞋或拖鞋一双、一次性雨衣、山地自行车及头盔手套(每组两个自行车、两个头盔及手套)、山里较凉需带厚衣服、雨具等,请相互转告周知。
【免责声明】
1.本次活动属于相约同行,参与者自愿参加,不存在组织者,请跑步爱好者根据自己的实际情况量力而行,切勿勉为其难。领队、教练及管理等均属于义工,安全责任自负。活动中如发生意外,活动参与者和领队、教练等人之间互不负连带责任;
2.本次活动如发生意外,活动参加者自己愿意承担全部经济及法律责任,与任何组织、个人无关,只要报名参加,首先承诺本条款。
每周约跑集体穿微马队服或户县跑团服装。
户县跑团欢迎各行各业的跑步爱好者加入,跑出健康快乐,跑出美好明天!
户县跑团QQ群号:413210354 微信群:户县[健康阳光]微马中队
抱团取暖 越跑越远
户县娟子
微马队名称:西安户县微马中队
每周例行约跑时间:周日早上6:00
约跑集合地点:户县人民路农行门口
联系人:户县娟子—王小娟
联系电话:18702915298
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