玩手机导致脑萎缩 每天玩到凌晨两三点

幸运天使

    玩手机危害大，很多人以为是危言耸听，这不，这位20岁小伙用生命买了一个教训，玩手机患脑萎缩，这是老年人才会得的病，原因是他每天玩到凌晨两三点，一天休息两三个小时，医生说，长时间无节制的玩手机，不让大脑休息是其脑萎缩的重要原因。


　　20岁小伙每晚玩手机近6小时 导致失眠成脑萎缩震惊啊,据相关媒体报道...可是这并不是好事,近日,一位20岁的小伙,连续看手机,结果患上了脑萎缩。


    说到脑萎缩，大部分人都觉得这是老年人才会得的疾病，然而在广东有一位20岁的小伙子也患上了这种病。可是一个年纪轻轻的小伙子怎么会有这样的病呢?
　　2016年1月初，20岁的在校大学生小梁来到江门市第三人民医院心理科。他说自己失眠已经有了1个多月了，晚上睡不着，白天没精神，学习成绩一落千丈，而且情绪低落，经常无端发脾气。


    医生初步诊断可能是晚上该睡觉时玩手机，加上学习压力大等方面的因素所导致，便开了些帮助改善睡眠的药，但是小梁吃了两个月并未见效，医院就利用仪器给小梁做了检查。令人没想到的是他竟然有脑萎缩症状，往往这种病都是上了年纪的老人才会有的。
　　经了解，两年前他开始接触智能手机的，两年多来差不多每天晚上吃完饭、洗漱完，从9点来钟躺到床上玩手机，一直到凌晨两三点才睡觉，早上7点就起来上学。
　　医生表示，这种没有节制地玩手机，加上又是在晚上最应该让大脑休息的时候，是造成他脑萎缩的重要原因。
　　对此医生建议，使用手机的时候一定要合理科学要有度，睡觉前尽量的不要玩手机。


生活圈子变窄
　　手机使得以往的家庭聚会、同学聚会等传统社交模式变得“不那么重要”。沉溺于手机的人们就像“活在气泡里的一代”。“手机和其他多媒体工具像一个气泡把我们包裹起来，让所有的注意力都集中在小小的屏幕上。”


孤独感增加
　　手机为人们打造了一个惬意的心理空间，让我们在任何时间、地点都能与外界连接，但是心理上的孤独却不断增加。人们觉得自己认识很多人，但在上千人的通讯录里却找不到一个能谈心的人。


如果你在和家人、朋友交流时，不停地摆弄手机，会让对话产生“延迟”，使对方觉得你缺乏诚意，也更容易引起冲突。


丧失注意力
　　手机等多媒体工具会让人们陷入一种持续的“多任务”状态，甚至会导致“注意力缺失”。经常处在多任务状态的人在处理工作时的注意力显着下降，这大大削减了我们思考的能力，让我们的思维变得更难以深入复杂的层面。


导致疲劳
    青少年频繁地使用手机，将严重影响睡眠质量，引发感应性疲劳和神经衰弱，特别是对于儿童来说，手机可能造成的健康危害和烟酒一样严重。