户县私人运动工作室——主要针对颈肩腰疼痛的前来免费体验三次

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不同类型颈椎病的康复治疗方案及其预后比较表

全网发布：2014-03-29 10:38 发表者：杜良杰

颈椎病分型	主要临床表现	最佳治疗方案	适用的康复器材	最佳治疗方案的主要作用机理	应用主动抗阻疗法的结果	不用主动抗阻疗法的结果
颈型	慢性脖子疼痛，颈椎生理曲度消失	主动抗阻治疗方法		通过主动抗阻治疗方法增强颈椎周围肌肉力量，消除颈椎疲劳，恢复颈椎生理曲度，阻止颈椎病发展。	根治此型颈椎病，阻止疾病向其它类型颈椎病发展。	脖子疼痛长期不愈， 经常复发，颈椎生理曲度消失，骨质增生，椎管狭窄，导致其他类型颈椎病。
神经根型	慢性脖子疼痛，颈椎生理曲度消失，上肢麻木疼痛等	颈椎牵引+主动抗阻治疗方法	牵引类颈椎康复器材	应用牵引扩大神经根管，减轻神经压迫，同时应用主动抗阻治疗方法增强颈椎周围肌肉力量，降低复发率。	在牵引的同时不丢失肌肉力量，使神经根受压减轻后不反弹。降低复发率。	上肢麻木疼痛等长期不愈、经常复发，加重，易合并其他类型颈椎病，如脊髓型、椎动脉型等。
椎动脉型	眩晕	轻者：颈围领类支具+主动抗阻治疗方法 重度：手术+颈围领+主动抗阻治疗方法	颈围领	应用颈围领固定防止颈椎过度不稳刺激椎动脉，同时应用主动抗阻治疗方法增强颈椎周围肌肉力量，降低复发率。	在应用颈围领固定的同时应用主动抗阻锻炼防止颈椎周围肌肉萎缩，增强肌肉力量，促进精致稳定性，防止疾病复发。	颈椎周围肌肉萎缩，肌肉力量降低，颈椎生理曲度恶化，颈椎更加不稳，疾病复发。
交感神经型	眩晕，鼻塞，心慌等	轻者：颈围领类支具+主动抗阻治疗方法 重度：手术+颈围领+主动抗阻治疗方法	颈围领	应用颈围领固定防止颈椎过度不稳刺激椎动脉，同时应用主动抗阻治疗方法增强颈椎周围肌肉力量，降低复发率。	同上	同上
脊髓型	四肢无力、发抖、感觉障碍，大小便功能障碍	手术+颈围领+主动抗阻治疗方法	颈围领	应用颈围领固定促进手术后组织愈合，同时应用主动抗阻治疗方法增强颈椎周围肌肉力量，防止颈椎生理曲度恶化。	在应用颈围领固定的同时应用主动抗阻锻炼防止颈椎周围肌肉萎缩，增强肌肉力量，防止颈椎生理曲度恶化，促进康复。	同上
混合型	同时合并有上述两种以上症状	手术+颈围领+主动抗阻治疗方法	颈围领	同上	同上	同上

颈椎病预防锻炼很重要，有许多颈椎病患者治疗后又经常反复就是没有预防也不锻炼原因。

经常进锻炼将有效促进颈椎生理曲度的恢复并强化相关肌肉强度，增强颈椎稳定性，但是颈椎骨结核、骨肿瘤、骨折患者等特殊疾病者禁止进行颈部锻炼。蛙泳时必须保持抬头位，这也有利于保持颈椎生理曲度，故常被临床医生推荐，不过，颈椎病人也应该注意避免受寒，故进入泳池前应做好充分准备运动，进入泳池后立即进行蛙泳，停止蛙泳后应立即上岸穿衣，避免长时间呆在泳池内而感受寒湿。没想到我一直就是在错误的锻炼，只有主动抗阻运动才是针对颈椎肌肉的锻炼。所以颈椎病的康复真的需要了解颈椎的知识，没有人正确的引导你，就会对颈椎造成不可挽回的损失，这也是许多颈椎病人都不知道的。所有的被动治疗方法都不能提升肌肉的力量和耐力，只是针对症状的治疗。这一点，想想颈椎病的发病原因就能明白。只有锻炼才能预防颈椎病的复发和阻止颈椎病的进一步的病变，才能慢慢的走向康复，提高生活质量。

       正如杜良杰博士所说的那样，一个症状的消失并不代表疾病的治愈；相反，在一种症状消失之后，下一种症状到来之前，恰恰是疾病的发展阶段。只要颈椎的肌肉无力存在一天，颈椎病就会向前发展一天；在现有的症状消失之后，只要疾病的发展因素仍然存在，颈椎病就会逐渐恶化，等待我们的就是更加严重的健康。

颈椎运动康复课程：高低肩，落枕，偏头疼，圆肩，驼背，颈椎酸痛，斜颈，头晕，                  耳鸣，上肢麻木。

腰骶运动康复课程：腰肌劳损，腰间盘突出，腰方肌劳损，长短腿，下背痛，                        臀腿肌力不平衡，下肢麻木疼痛。

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爱吃面的男人

好贴！

运动，健身

爱吃面的男人 发表于 2014-10-16 09:59
好贴！

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