大气污染下的 MM肌肤生存手册

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当大气污染渐渐成为生活中备受关注的问题时，MM们的日常出行和肌肤保护也成了必须关心的大问题。每天出行上班，接受大气环境的考验，你是否为皮肤做好了防护准备？

肌肤生存法则一、防护有道：别让肌肤暴露在恶劣环境之下

1、口罩随身带

在日常污染物扩散的环境中，每天都要出行的MM可以随身准备一个口罩。无论是在户外活动，还是人多密集的场所，都可以拿来为呼吸道和皮肤做一个简单防护。当然，口罩也不能百分之百隔离所有的有害物，但至少能隔离一部分灰尘对口鼻和肌肤的侵害。如果你每天需要大量户外活动，不妨为自己准备一个口罩吧！

2、隔离霜是必需品

即使不是在恶劣天气，出门前也要做好充足的防晒和隔离哦！根据肤质和需求不同，隔离霜的选择也不尽相同。如果你是干性皮肤的MM，可以着重关注一下隔离的保湿功能，如果你是油皮MM，带有控油功能的隔离也是不错的选择。另外，很多隔离霜还具有修饰肤色的作用哦！如果你不想带妆出门，选择一款具有修饰作用的隔离霜就是一举两得啦。

3、彩妆品质很关键

有带妆需求的MM可能会很苦恼，每天粉尘脏空气肆虐，还要带妆上街，一天下来，皮肤的负担好重，还容易产生一系列的皮肤问题。所以，在选择彩妆品，尤其是底妆产品的时候，就要格外注意它的成分和品品哦！一定要选择适合自己肤质的底妆品，防止皮肤过油或过干，还要注意不要让彩妆堵塞毛孔。否则，彩妆堵塞加上脏空气的侵蚀，你的皮肤可要遭殃了哦！

肌肤生存法则二、清洁有方：疏通毛孔赶走粉尘

1、洁面要彻底

洗脸是每天必做的功课。早晚各一次，MM们要注意选择适合自己的洁面产品，彻底给肌肤做清洁。另外还要注意观察你的洁面产品，如果是泡沫质地的洗面奶，别忘了要先打出泡沫再清洁，这样才能达到最佳清洁效果哦！

2、每周1——2次清洁面膜

注意，脸部清洁绝不仅仅只有每天洗两次脸这么简单哦！尤其在污染环境下，毛孔中更容易堆积脏东西，造成毛孔堵塞、粗大、痘痘等问题。所以，别忘了定期给你的肌肤做一做专门的清洁护理哦！如何做？其实很简单，只要给你的化妆包里添置一款清洁型面膜，每周做1——2次，即可完成日常的清洁护理工作。

清洁型面膜有活性炭、清洁泥等不同的成分选择，可以根据你的肤质选择适合自己的清洁面膜，做好清洁，保持毛孔干净、畅通。

肌肤生存法则三、收敛保湿：光防不治不顶用

1、清洁、收敛、保湿是日常肌肤保养的三部曲

除了日常的防护、清洁之外，皮肤的保养也不能疏忽哦！每天暴露在户外环境下，彩妆、粉尘容易对皮肤造成伤害，清洁过后一定要给皮肤做好“收敛”和“保湿”两大工作！清洁过后毛孔虽然干净了，但如果不及时收敛，反而更容易被脏东西侵蚀哦！所以，在做好防护的情况下，清洁、收敛、保湿是日常肌肤保养的三部曲。

2、适量补充维生素 运动排毒两不误

除了外养，内调也是很重要的。排毒不畅或缺乏维生素也会给皮肤带来伤害。所以，日常多吃新鲜蔬菜和水果，或适时补充维生素，能给皮肤补充养分。而适当运动能有效帮助身体进行新陈代谢和排毒，让你拥有一个健康、红润的好气色。

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