太极拳道表演解说词

山外青山

太极拳道以拳架为根基，以推手知变化。拳架吻合太极之理，阴阳变化，虚实转换，周身一家。推手为拳架的延伸。太极推手环抱阴阳。上下相随，轻灵为上。出手有度，不离中央，上中下外三合，意气神内三合。静识揣摩，感悟对方。不多不少，丝丝入扣，毫厘不差。近则紧耦合，远则松耦合。虚实转环，双方谐振，摩荡自然，柔而化僵。舍己从人，才能引进落空，随人而动，方能四两拨千斤。

无论是野马分鬃，还是白鹤晾翅，那种身姿的舞动，都在展示着一种和谐的姿态，诠释着一种动与静共存的理念。那种全副身心的释放，那种全心投入的凝注，以至无忧无虑，无喜无悲，正所谓宠辱不惊，闲看庭前花开花落，去留无意，漫随天外云卷云舒。高山流水自有琴瑟相依，金戈铁马伴着锦旗招展。他们翩翩起舞，潺潺悠然，心神安和。牵走尘世的消沉，牵出一幅美丽的风景，也舞出了中华民族的精魂。

擦肩而过

很厉害的武功！

日野

阳 天 男 白 昼 实 刚 合 圆 聚 表 外 升 起 上 前 左 进
    阴 地 女 黑 夜 虚 柔 开 方 散 里 内 降 落 下 后 右 退
　　阴阳者，道之用。虚实者，拳之用。阴阳之虚实，拳道之用也。
　　用者，变化也。用者，规律也。阴阳虚实之变化，乃为太极拳道运动之根本规律矣。
　　“一阴一阳之谓道。”其说有二：一为静；一为动。静为对称；动为变化。
　　对称者，对待也，相互之谓也，阴阳之性矣。宇宙天体，自然万物；至大至小，至高至低，至远至近，天地乾坤；前后左右，上下来去，东西南北，表里内外；黑白昼夜，寒冷暑热，春夏秋冬，升降起落；种分阴阳，男女雌雄，物分阴阳，虚实刚柔。万事万物，无不对称，阴不离阳，阳不离阴。阴为阳之育，阳为阴之生；阴中有阳，阳中有阴。阴阳对称，相互对待，相互对立，相互补充，互为依托，相辅相成。可见：无阴则无阳，无阳则无阴，对称之性可见矣。
　　变化者，运动也，转化之谓也，阴阳之质矣。宇宙运行，天体变化，四时交泰，阴阳交合；虚实转换，内外循环，重心调节，气血周流；花开花落，物种繁衍，男女交媾，雌雄配合；聚散开合，上下通畅，表里合一，内外交替；动中有静，静中寓动，日月交辉，天地交合；历史周转，人事变更，人魂颠倒，神鬼莫测；变化多端，循其无间，周流不息，一线贯穿；物极必反，互为转换，福为祸之倚，祸为福之伏；阴极生阳，阳极生阴，阴阳变化，乃为变化之质矣。
　　太极拳道以对称而立形，以变化而运势。形则静，姿势无不对称；势则动，动作无不变化。形动成势，运化在其中，势静而成形，运化亦在其中，可见两静动之系，两动静之系；形势转换，循环无端，中无间隙，动静相连。
　　故而，阴阳对称变化谓之太极拳道的根本规律矣。

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