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[吃家点评] 南瓜牛肉

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发表于 2012-10-10 17:14:54 | 显示全部楼层 |阅读模式

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  用料:牛肉、南瓜
  
  调料:鸡精,料酒,生抽,大蒜,香菜,蚝油,糖,小苏打,淀粉,醋
  
  南瓜牛肉做法:
  
  1.牛肉切片。冻得比较硬一点的时候,容易切。
  
  2.南瓜去皮,切片
  
  3.牛肉用生抽酱油,料酒,淀粉,黄豆大的一点点BakingSoda,拌匀。加一点苏打粉,是为了肉更嫩一些。
  
  4.两瓣蒜切碎,香菜切小段,小碗里,用酱油,料酒,白醋,蚝油和红糖一匙调开,成汁水,备用。
  
  5.锅热油,先炒肉片,至变颜色,盛出。锅再热油,放入南瓜片来炒,边炒边一点点地慢慢加水(不要一下子把水都倒进去,那就成了煮南瓜了,不够好吃)。等到南瓜熟了,盛出。把小碗里的汁水倒入锅里,烧开以后,用铲子翻着熬一会儿,熬到比较粘稠的时候,倒入牛肉,南瓜片,蒜末,一起翻炒均匀,最后,倒入香菜碎,炒匀出锅。
  
  小贴士:
  
  这次酱油放多了,颜色深了,而且照片太大传不上去,所以传了张网上的,但味道还是不错的。
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