登山徒步，沐浴心情，感悟人生

圭峰夜月

       健康的户外生活，既可以通过徒步、登山、探险等活动起到锻炼身体的作用，还能够同时增加与大自然的接触，感受周围美好的风景，在绿水青山中沐浴自己的心情，度过美好的假期。漫步在大自然中有利于培养良好的情绪，缓解压力，减轻烦恼。即使工作再繁忙，也总是可以抽出时间来好好地感受生命，享受这趟属于自己的旅途。生活就好像一场很长的长跑，要想在这个过程中跑得更快获得更好的结果就需要在途中不断给自己加油打气，不断给自己灌输能量，然后才可以焕发出生命的活力，感受到生命的意义。
    相信在户外过程中收获的不仅是一路的美景，还包括了丰富的经历，视野的开拓和见识的增长。
    这是一位朋友五一节的户外相册，这里有她的人生真谛：
              http://player.youku.com/player.php/sid/XNDMzNDA3NzQw/v.swf  

露珠姐姐

扬老师好，您辛苦了。有几天了社区网进不来，今下午得以进社网了，感谢您 用我QQ空间里的照片，做的这套音频相册非常棒，在这方面我们有共同爱好，以后难免打扰您，向您 请教，向您学习。

雨后天空

楼主是 圭峰夜月

圭峰夜月

雨后天空 发表于 2012-8-5 21:01
楼主是 圭峰夜月

小桥流水 圭峰夜月一个人