户县在练瑜伽的朋友交流贴

虫儿飞 · 发表于 2007-7-27 15:46:34

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丛林里的海藻 · 发表于 2007-7-27 15:52:54

不知道楼主练到第几层了 [s:32]

骑野猪逛户县 · 发表于 2007-7-27 16:26:55

比练九阴白骨爪还难~~~

穹隆鸢尾 · 发表于 2007-7-27 16:52:59

动作难度很大呀.

满天星 · 发表于 2007-7-27 17:13:12

不在户县

经典老哥 · 发表于 2007-7-27 18:03:38

楼主历害 [s:46] [s:46] [s:46] [s:46]

萌子 · 发表于 2007-7-27 19:15:39

我有在练,在户县美格,每周只有两次,
刚开始的时候,腰疼了好几天,以前自己在家里也练,不过动作副度很小.
我挺喜欢的.

李益民 · 发表于 2007-7-27 20:25:54

[s:37]
是健身的好办法!

丛林里的海藻 · 发表于 2007-7-27 21:10:26

难度高

我心永恒 · 发表于 2007-8-12 13:33:11

户县美格,在哪呢???????????????

擦肩而过 · 发表于 2007-8-12 18:43:33

我的神呀!这样的女子太厉害了!

大眼 · 发表于 2007-8-12 19:24:13

我也在练效果棒极了老师说重在坚持瑜伽万岁

静^舞飞扬~~ · 发表于 2007-8-16 14:39:19

瑜伽修心修意静心养性西安已铺天盖地了效过真不错哦希望爱美的女士快快加入呀

寒冰 · 发表于 2007-8-16 19:24:56

看到

当冷娃不容易 · 发表于 2007-9-8 19:50:44

哎在我感觉瑜伽是强直性脊柱炎患者练的话，好处明显点。
下来就是**动作多点。其他没发现有什么好的。

静^舞飞扬~~ · 发表于 2007-9-20 00:53:15

在意不在动作

静^舞飞扬~~ · 发表于 2007-9-20 15:22:33

楼主在练吗．．／

虫儿飞 · 发表于 2007-10-2 22:30:07

惠兰初级，感觉很好，身体更柔韧了。也试着练过景丽的，太快也难。练瑜伽不是一朝一夕，贵在坚持。大家各取所需：放松、锻炼、塑身、理念。

虫儿飞 · 发表于 2007-10-2 22:52:38

瑜伽，惠兰应该是国内最早引进的。如果没记错，小时候放学回到家，在新闻之前看到的就是惠兰。一身花环，背景总是大海、山泉，那时候不明白她在做什么。现在之所以喜欢，也是因为其中的背景、音乐、惠兰所创动作及惠兰本人，虽然她已不年轻。现在都不会花那么多成本去制作MV，市面上不知道还有没有惠兰的，我在网上下载的。初、中、高级，有机会大家可以切磋一下，定时间，地点。

老树 · 发表于 2007-10-10 20:33:51

有男人的瑜伽吗?估计会练成人妖

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