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车子：
就是普通车子都行，当然 还是买个入门级的就够用了~ 刚开始买了好车也没多少感觉能好到哪里~
装备：
水壶 （这个饮料瓶子都行，冬天还是用保温杯吧）
包： 这个一定要有~ 驮包、前粱包 、车头包、挎包（不要大了 大了很累）背包、腰包都可以
工具： 有补胎和打气的最好没有也行，别的不一定非要买
头盔：这个一定要有 好坏不论
手套：一定要有！ 必须的
绑腿：必须的！你不穿长裤可以不用。。。
开始骑车不要猛骑，骑上一段距离身子热了再加速。 到路口处一定要减速，路口车多 减速安全。路上走走就喝口水，不要等停下来猛喝水 对身体不好。骑行建议一个小时休息下 下车活动活动。
别的回头说~~ 有人找我。
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狗仔卡
发表于 2012-12-29 13:27:01
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