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[家常食谱] 小米荞麦鱼鱼儿

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发表于 2012-10-5 14:55:09 | 显示全部楼层 |阅读模式

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  用料:小米25g荞麦面75g西红柿80g
  
  调料:虾皮3g紫菜2g盐2g姜5g清水600ml食用油少许
  
  小米荞麦鱼鱼儿做法:
  
  1、小米洗净后放入锅中煮熟,捞出,沥干水分
  
  2、分次加入荞麦面搅拌均匀
  
  3、将小米、荞麦面揉成面团
  
  4、将面团揪成小剂,揉成细长条,揪少许于掌心搓成鱼鱼儿
  
  5、锅中放水烧开,下鱼鱼儿大火煮熟后,立即捞出,放入清水中拔一会儿,捞出沥干水分,盛入碗中
  
  6、另起锅,放入油烧热,下西红柿碎翻炒至软,倒入清水、姜丝、虾皮大火煮开,放入紫菜,加盐调味后,浇在鱼鱼儿上即可。
  
  小贴士:
  
  
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