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哪些不良习惯可以引发前列腺疾病？
前列腺属于男性泌尿系统和生殖系统的重要器官，而前列腺疾病又是男性的常见病、多发病，严重影响了男士们的身心健康。一般情况下由于一些不良的生活习惯或者是方式很容易造成了前列腺疾病，因此西安广慈医院专家提醒患者可以通过改变生活方式来缓解前列腺疾病带来的一系列的危害。
1、受凉：极易引起交感神经兴奋，导致肾上腺收缩，使尿道内压力增加，影响排尿，而排尿困难，又会对前列腺产生不良的影响。
2、久坐：坐位使血液循环变慢，导致前列腺慢性充血淤血，局部代谢产物堆积，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，导致慢性前列腺炎的发生。
3、憋尿：可以使膀胱充盈胀大，导致排尿无力，引起局部压力增大和血流不畅，加重前列腺肥大的症状。憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺。
4、长期便秘：会加重邻近的前列腺充血。同时，便秘者往往用力排便使腹压增加，压迫前列腺可使尿道变细，排尿受阻，对前列腺健康不利。
5、嗜辛辣食品：辛辣食品不是前列腺疾病的直接病因，但酒类、辣椒等食品对前列腺和尿道有刺激作用，可引起短暂的会阴部不舒服，还可引起血管扩张促使前列腺和膀胱颈充血、水肿，造成前列腺的抵抗力降低。
6、吸烟无度：烟草中含有的各种化合物多达1200余种，其中绝大多数均对人体有害，吸烟越多前列腺受危害越大。有数据表明吸烟者的前列腺疾病患病率比不吸烟者高1~2倍。
西安广慈医院专家建议，合理的健康生活方式是我们身体健康的关键，关爱健康，从生活小事开始！不要因为自己的小小习惯造成不可逆转的身体损害，一个好习惯可以改变人的生活，一个坏习惯可以让生活变得痛苦不堪。
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