李一道长关于道家辟谷与现代科学的阐述二

散淡全真

1．我们身体自身都有能力来治疗我们自己，前提是一定要有一个身体的好的内环境。你们现在就是在清理，创造出一个好的身体环境，给身体一个全面排毒的机会。使用了几十年的身体了，从来没有全面清洁过。排毒是个重要的事情，这是最近来被大家熟识，了解的话题，现在有很多商业活动，广告，也都有关于排毒的，像水疗法，灌肠排毒，养颜，清肠，都讲排毒，好像全世界掀起了一个排毒的浪潮。而辟谷，是最古老、全面、而彻底的方法。而且不损害身体。

2．从道理上讲，质、能互换的科学结论，用来解释我们的修行——这个关系其实现在被你们倒过来了，科学比我们古老的道文化要年轻4500多岁，但是大家接受年轻的科学，不接受古老的文化——人可以经过修炼达到另外的一个生命状态。就是说我们修炼的过程也是质、能转换的过程.

3．人吃饭的目的就是为了获得能量，而这种能量的获得在我们的身体，是通过胃的消化来完成的。在我们生命的过程中，最早获得能量的渠道，绝对不是像我们现在这样靠单一的吃饭的方式来获得，它是靠多种渠道来完成的。比如我们吃的蔬菜，还原回去它无非就是阳光啊，水啊，土啊的一些化合物而已，它是通过光合作用而产生出来的，我们的辟谷期间的采气，就类似于一种光合作用。宇宙散布有很多的能量，而我们人体是整个宇宙出现的一个最高级的细胞，那么，实际维持我们人的生命，是不一定要通过吃东西来完成的。通过辟谷，我们还原到生命最基本形态上去：采集能量。这就是辟谷的人为什么不饿，因为我们的生命还是有能量在支撑。生命其实就在于能量的支撑，有了能量才能完成新成代谢的最基本的运动。

4.很少人能够意识到，我们人越来越地生活在毒素里面。全世界的人都面临‘排毒’这个事实，排毒在短短的二、三十年成为世界主导性的一个驱除疾病的方法。水疗法，灌肠，也是一种排毒的方法，但是有局限性，它排出的只是局部的，比如肠部的毒素。我们的肠子如果拉出来有十几米远，在我们体内有皱折，里面沉积了很多的毒素。而我们的辟谷，驱除的是整体生命的毒素，沉积在我们整个身体，生命里面的毒素，既有我们身体方面的，还有思想方面的，包括代谢毒素、食物毒素、药物毒素等等。需要通过三年的整体辟谷，才基本能够把身体的毒素全部清除干净。以后每一年只需要很短的三天、五天时间辟一次谷，因为在我们的体内已经没有沉积了。

5.像你特别瘦的，也是身体的系统有问题，通过辟谷的调整，应该还会胖一点回来。

6.你看你自己都忘了，但是你的身体没有忘记，是你的真气一直在攻击你曾经有问题的地方。我和你们说过，辟谷期间你们的真气非常旺盛的，它自己会冲击原来有病的、以及潜伏有病的地方。现在你们身体的真气能够把之前形成的疾患逐步都瓦解掉——所谓的癌症是要沉积很多潜伏的因素才能是一个癌症的形成，现在在你们的身体，它就没有机会去形成一个大的隐患了。

7. 也许一点都不愚昧。也许是我们现在的人很愚昧。我们现在的人对宇宙的认识是非常非常有限的。我们现在已经习惯了，认识一个愚昧与否、判定一个愚昧与否，都用你说的那个年幼的小孩儿——我们现代科学来作为基准，包括你刚才认为的愚昧。虽然你不承认，但是你也实际上依据了这个科学的标准。

8．我们身体中最大的防御系统是我们的自我免疫系统，我们最需要的医生不是别人，是我们自己。生命体自身的免疫系统是治疗疾病正面的、主要的力量。药物介入到我们的生命,并不是说药物的作用大到可以脱离我们自己这个系统,它只是我们这个系统在发挥作用的时候起到了一个帮助的作用,就是我们吃的东西里面放的作料,但是这个作料被大家绝对化了,被当做绝对的主食了。我们把自己最可宝贵的生命交给一些事实上并不了解我的陌生人来处置,而什么事情一旦进入商业轨道,那是非常冷漠的。

9．我们应该知道，系统永远大于局部之和，这是一个最起码的概念。

10．一定要知道你们是最重要的，能够拯救你们的，是你们自己！你们要知道这个世界上有最最精密、最最科学、最最智慧的一个机器，这个机器就是人，这个人，是你自己。在这个世界上没有比你自己更可贵、更有价值的东西了，其余任何东西都是人发明的。但是，我们对人不认识，甚至不知道人本身就包含了将近五十亿年以来的生物进化的全息，本身就是宇宙的息息相通，人本身就是宇宙的一个细胞。我们忘记了这一点，连锁产生的更糟糕是忘记了对自我能力——潜能的认知与发挥。希望大家能够更深层次地认识自己，发挥自己的潜能，发挥生命本来就有的、福有的东西。就要相信你们自己，相信我们自己。而道家的修炼，是实践怎么样去把我们的生命天赋能力发掘出来，而不是去依赖外界的东西介入我们的身体。

11．通过辟谷我们的生命第一步转变就是由疾病态向健康态转变。即便没有辟谷的人，在这里修炼的目的也是一样的。我们通过不同方式的修炼，达到的不只是治疗一种疾病，而是希望达到更多种疾病因素的消除。是整个身体的调理，从一个病的单一治疗，达到向整个身体的复健。第二也是我反复说的，健康不是修道的目的，健康不是我们道家指向的方向，健康只是我们修行的基础。只有在健康的状态下，我们的修行才是有成效的。辟谷的目的，修行的目的，都是为了提升我们的生命品质，转换我们生命的存在状态。

12.修心目的简单的说，以世俗化的理解，即是我们不要被一个东西狭隘住了，不要被它固化了，被物化了，使得我们无法穿越它的屏障。

13.你们千万不要以为辟完谷的状态是最好的，其实不是的，辟完谷之后有半年的时间身体都在调整。经过辟谷和调整，我们的状态才可以回到二十年之前。那个状态不是面容和肌肤，而是整个身体的恢复。在这个时候，不能接触抽烟的人，自己也不能去用毒素，我说的毒素就是过量的饮食，咖啡，烟酒，辛辣，等等这些。辟谷激起的生命活力，整个内脏都是朝着二十年前的状态去净化。整个辟谷的效果调整会持续到半年，状态一天比一天好。

14.经过辟谷，你不会再抽烟了——除非你故意还要抽，我的意思是，辟谷会断了你想抽烟的念头。

15.辟谷是很难得的生命体验，是整个生命体的转变，是身心灵的提升。你们身体的转变只是一个基础，你们还会感受到你们的心灵得到了一种空前的升华，整个生命的品质得到了提升，心灵得到提升，智慧得到圆满。我说的这些不是词汇，是对即将到来的状况的描述。

16.辟完谷之后比任何时候都明显。你对世界的感受，对人对事的态度变得平和了，宽容了，与以往完全不一样了，就是一种升华。

17．辟谷是闭关中的高级状态。一般的闭关，人呆在封闭的房子里面，一段时间，几个月，人说‘这人在修行，在闭关了’，但是并不表示他不吃饭了，还得有人给他送饭去。

18.梅基里克夫，俄罗斯的一位诺贝尔奖获得者，他通过研究发现，我们对自身有很大的认识误区，我们一直以为是细菌导致了我们得病。西医由于显微镜的发明、发现了生病与细菌的关系，他们发现所有的病只要一产生，一定会有大量的细菌滋生，于是，‘消灭细菌治疗疾病’，就成为了西医的概念。一切的防范也是从‘有什么细菌’入手了，以为防范了，消除了细菌就是身体好，就能够把病治好了。这个诺贝尔奖的获得者梅基里克夫，却提出了一个新看法，说我们其实不是因为细菌得病的，而是我们一旦得了病，必然会产生很多细菌。他的这个结论就回到了我们东方人的概念，‘物必先自腐而后虫生’，一个小动物，如果它死掉了，我们会看见尸体上马上会长满细菌，虫子，因为它死了，才会产生这个状态。梅基里克夫通过大量的试验之后发现，在我们人体新陈代谢的过程中，死去的东西会导致出很多的细菌来。同样当一个人有了疾病之后，他会滋生、会感染到很多的细菌，侵蚀他。得病是产生细菌的根本，而不是细菌产生了疾病——插一句话：修炼，辟谷，就是让我们的身体自身健康，不得病.

19.癌症不是突然出来的，它同样需要有一个环境去生长，就像我们重庆的桃树，把它移到马来西亚就生长不起来，因为水土不服。任何一种生命的现象都需要它自己的环境。我们身体体质偏酸了，就很容易滋生其他的东西。不眠夜经过辟谷，关键是把他的身体内环境清理了，调整好了，糖尿病当然也好了。

20.一般的辟谷是以七为一季，所以我们一般十五天——实际上就是十四天，二十一天，二十八天，就这样翻上去的。起码都应该是十五天，否则就不是什么辟谷了。

21．辟谷结束之后你们的人间烟火、五谷杂粮都还会回来，但是烦恼就不会像以前那么多的回来了。会很静心。

22.其实一个人真正的成熟，往往源于痛苦。绝对是痛苦让我们发生了跃迁。痛苦是我们一切的老师。(胖子：“我们的辟谷也算是其中的一种吧？”)道长：“是。为什么我一再地讲辟谷绝对不只是对我们身体的好呢？辟谷对我们是一种最深刻的提升，它是身、心、灵的提升，在这个过程中我们——你们，由不得自己了。理解这个吗？平时你们——我们，老是在控制自己，指导自己，强迫自己，甚至想控制、指导更多更多的东西，但是通过辟谷，你们知道，有比你们对于自己的了解和把握更大，更深刻，更朴实的东西。也可以说是道理。”

23．包括像你们辟谷，起码15天，或者21天不吃饭，你们都还是好好的，如果常规医学要描述这么多天不吃任何东西的行为，它必然要说到人体会肾衰竭，你会低血糖。你们的表现都是常规生命体状态中的特异现象。这个特异现象告诉我们，我们生命体并不是我们所认识到的、只是从物质性质上去解释它的，它还属于一个更大的能量世界，这个能量世界可以轻而易举地改变我们生命体的状况。

24．西方的医学总体上来说是一个结构医学，它是依靠解剖学建立起来的外科，试图从尸体解剖开始了解我们的生命。这对于我们中国人来说是非常表面的，我们对于生命的理解，怎么可能仅仅建立在尸体解剖上面？它只能够代表一个方面，因为尸体已经不是生命，尸体解剖只能够让西医了解身体的结构，而身体并不不等同于生命。西医在某种程度上却是把生命等同于一个尸体来看待。说来你们难以相信，当今世界最受人们信任与依赖的西方医学，其实他们还完全没有‘人体’的概念。依照西医的做法去理解，我们也无非是一只小白鼠。怎么给白鼠用药，也就怎么给人体用药；想要搞清楚人体的问题，就先解剖尸体，或者是解剖小白鼠。把解剖尸体、或者是小白鼠之后的经验直接用到我们人的身上。西方医学就是做了这么的一件事。