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[视频] 三舞养生功传授仪式举行(视频)

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发表于 2019-4-22 14:46:41 | 显示全部楼层 |阅读模式

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在我国历史上,养生的思想早有记载。《吕氏春秋·古乐篇》说:“远古地阴,凝而多寒,民气郁瘀而滞着,筋骨缩瑟而不达明确指出,养生的目的就是为了解决人们的情绪抑郁和筋骨不适。
《路史·前记》说:“随康氏时,水渎不疏,江不行其原,阴凝而易闷,人既郁于内,腠理滞着而重腿,得所以利关节者,乃制之舞,教人引舞以利导之。
我国汉代名医华佗发明的“五禽戏”,实际上就是以动作形式达到涵养血脉,流通气血的效果。
达摩易筋经使人体的、体、三者周密地结合起来,从而达到健体,抗疫祛病,抵御早衰,延年益寿之目的。
我国古代健身导引术八段锦中的健身要诀是重要的参考目标之一。
这一萌芽状态的原始养生导引疗法,是我国古代运用导引手段,对民众进行身心调节的最早记载之一。
三舞养生功创始人杨小亮先生为了弘扬中华民族优秀传统文化,增强全民健康意识,十多年来,根据古人总结的生理论,结合健身实际,创编三舞养生功,该功法包含了二十四个基本动作,代表了二十四个节气功法以中医阴阳理论为基础,儒释道理论为指导,通过祥和的心态,中庸的思想指导,达到阴阳虚实平衡的目的。引用气功舞蹈武术易经功太极拳红拳八卦掌,达摩易筋经等养生之道之精髓,活动了所有关节,拉开了十二经络,气通了大小周天,唤醒身体各个器官的免疫机能,达到舒筋活络,平衡阴阳五行之功效,主防肥胖,三高,颈椎,肩周,乳腺,腰椎,五脏六腑等等疾病从而达到健体,抗疫祛病,抵御早衰,增加生命的长度和宽度之目的。
每天练习十分钟,四肢百骸气血通;
健康身体常相伴,百岁也是不翁。
   2019年4月9日晚,陕西三舞艺术家杨小亮先创编三舞养生功传授仪式,在鄠邑区瑛煌大酒店举行。各网络媒体、电视台等进行了现场报道,本片记述了本次活动的概况

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