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户县跑团成马zhanji

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发表于 2016-3-31 13:03:54 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

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2016.3.27号参加了成都双遗马拉松,这是娟子第九个马拉松,2016年首场马拉松,跑步2年了成绩从515到355.
     2015年4.28号下楼意外扭伤,一年来在比赛中恢复扭伤,同时不断的挑战自己的极限,有些跑友说娟子参赛太频繁,其实每次比赛娟子不会去拼,跑的不累为好,享受赛道的美景与虐到是真的,赛道上经历的点点滴滴,都是无价的财富。
   2015年最好成绩是厦门马拉松406,由于扭伤,所以没有想过pb,速度跑起了越野,在越野中再次锻炼自己,挑战自己,证明自己……直接上的百公里,参加了3场百公里越野赛,2场12小时挑战赛,不断的比赛让自己变得更加强大!
   说实话本次成都双遗马拉松想pb,但赛前10天参加虎扑线上团队pk争霸赛,虽然我们铁杆跑团获得了冠军,但为了每天的30+我的腿腿真心痛,累……
   最高兴的事是,这次比赛能穿上秦之队新队服(陕西和   众体育赞助),由于时间原因,比赛直接穿新队服,新鞋子。在这里先为多威点n个赞……
   此处省略一万字……
   27号早5:30起床,一切准备好,7:00出发,我的装备及配件都是经过精心挑选的,虽然快奔五了,但心永远年轻,虽然跑的慢,但要跑出自己的精彩,虽然已经不在年轻,但以自己的行动去带动更多的年轻朋友,跑起来,跑出最美自己,精彩人生。
    今天的心情很平静,没有拍赛前照片,怕手机没电,因为要开软件,为自己提醒配速。自己一个人随着动感的音乐在跳舞热身,却没有想跑的激情,突然有人和我说话,抬头回答,却发现是记者,还有摄像机,就这样被电台采访了,很流利的回答了采访问题,就这样淡定的结束了,继续热身,碰到了宁夏土豆,一起聊天。
终于出发了,随着人群慢跑向前,之前的每次比赛会带音乐耳机,这次没有带,静静的一个人按自己的节奏跑,赛道上也遇到不少熟悉的跑友打招呼,更有很多跑友为我加油,赛道边的观众真的是很热情,比兰马的赛道气氛还好,这样跑起来不累,配速稳定,一直在‘陕西秦之队加油,雄起’的声潮中奔跑,虽然一路上坡,下坡……经过雄伟的都江堰,看到远处的雪山,真的是美极了,飘香的油菜花地,我贪婪的尽情的呼吸着醉人的香,难忘3公里爬坡的青城山,爬坡是我的弱项,这次充分暴露出来,听到6分44的配速,但一直坚持跑,没有停下来,以前遇坡会走,这次小有进步,没走就是进步。下坡却是我的强项,下坡4分22的配速超人,靠着下坡的实力赶时间,30公里处,手机报时248,心想时间可以,看来进4不成问题,但不到终点还是要努力的,不掉速就可以,38公里处一个老哥跟我跑,一直相互跑了2公里,到补给点我没有喝水,又一个人静静的奔跑,40公里处,我尽力向前跑,腿腿很累,这是赛前大运动量造成的,我心里非常清楚,还是希望自己能挑战成功……到冲刺赛道,远远看见电子屏显示355,我发力冲刺,356踩线,进4了,很淡定,就像应该跑进400,让我激动的是,小韩在终点等我,为我照相,小韩带我领奖牌,补给……看到曦曦,我们三一起照相一起嗨,曦曦恭喜我进4,说心里话进4是个坎,却不是很高兴!
今年的我算是老马了吧,跑步刚2年,哈哈哈……很淡定的跑完了,我们一起5人都安全顺利完赛,能进前8的秦之队大猩猩,半程跑了74分的好成绩,专业高手多,仅排名第15名,同样的成绩另外一场半程,74分的成绩,国内组第一名的好成绩,猩猩是秦之队最棒的队员。曦曦341女子第20名,如果曦曦不是身体原因,不是坡多,已经是进330了。我最终成绩355,也是自己生日的最好礼物。(26号是我的生日,感谢成都双遗马拉松,感谢同行的4位朋友,感谢赛道上的跑友……难忘的生日,难忘的pb)
   赛后总结:
            1.这次比赛一身秦之队新队服,新鞋子,成绩pb。(队服鞋子是多威,由陕西总代理和众体育赞助,在此感谢于总,感谢多威,让娟子2016首场马拉松就pb了。)
  2.赛道很美,观众热情,补给合理(补给点都是志愿者将水…递到运动员手中,水饮料刚刚2口喝完,不浪费。超级棒的补给安排)。
  3.想跑好成绩的跑友。平常多跑坡,跑着玩的跑友,成都双遗马拉松值得跑跑,一路景色超级美。
                                娟子

发表于 2016-4-11 08:52:52 来自手机 | 显示全部楼层
户县娟子,真棒
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 楼主| 发表于 2016-3-31 13:07:55 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2016-4-15 09:18:21 | 显示全部楼层
跑步是一件快乐的事情。
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