呼吸与舞蹈的关系

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舞蹈是属于很直观的艺术，只有很好的表现肢体才能让大家了解艺术的魅力，常用的是胸部呼吸方式，多用于腹式呼吸或胸腹混合呼吸的方式，舞者会随着动作的起伏，来调整适当的呼吸平率这样才能有助于充分、自如地连接动作，带动感情，推动动作表现，形成完美的流动艺术，给观众、舒展、身体轻盈的印象；才会有张有弛，展现动作，形成不同的的表现形式。和大家分享一下怎么样才能掌握好呼吸方法，把握好动作的内在力度，把舞蹈的发挥的更好。  

  舞蹈演员掌握正确的呼吸方法还有利于完成和提高动作技巧。如跳跃、前进、后退、下降等动作，在蹬地离地发力的同时，采用快捷吸气；身体在空中或表换姿势造型时，采用控制呼吸，在动作完成后，落地时再呼气等。

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