熬夜危害极大

轻易飞

　　随着社会压力的加大，很多女性朋友都要承担这较大的工作生活压力，这样熬夜、早起就成了家常便饭。如果你现在是乳腺增生的患者延志堂官方的权威专家告诉你，你的乳腺增生是熬夜早起造成的，你会相信吗？在现代生活中，由于生活和工作的压力，乳腺增生在都市白领的发病率逐年上升。如果你也是个夜猫子，那么需要注意了。

　　北京男科医院在这里给我们列举了预防乳腺增生需要做到的六方面：

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　　一、 保持好心情

　　如果保持良好的心情，卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠，孕激素分泌就不会减少，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生，已增生的乳腺也会在孕激素的照料下逐渐复原。

　　二、调理月经http://www.xsyy120.com/

　　临床发现月经周期紊乱的女性比其他人更易乳腺增生，通过调理内分泌调理月经，同时也能预防和治疗乳腺增生。

　　三、寻求和谐性生活