小学生心理健康知识

小蒜子

　　　在这个发展迅速的时代，激烈的竞争无处不在。校园里也充满竞争 。竞争既可以促进学习和生活的进步，也可能使我们身心疲惫。学会认识和应对竞争对于我们就尤为重要。

　　如何认识竞争

　　首先，面对现实，承认竞争。视竞争为常态，不回避不逃避。

　　其次，竞争是双刃剑。竞争能激发人的积极性，也容易使人在长期的紧张中出现心理失衡等问题。

　　第三，竞争是激烈的。学习生活与球赛并无两样，只要入局，就应该是一场志在必得的斗争。

　　第四，竞争是双赢的。竞争更多的是激发我们相互的斗志，其结果往往导致你追我赶、比翼齐飞的局面。

　　如何来应对竞争

　　首先，要热爱生活。不要苛求永远成功的辉煌，也不要计较一时的得失。

　　其次，要扬长避短。一个人的兴趣和才能是多方面的，要注意发挥自已的长处。

　　第三，要有竞争意识。要不甘落后，敢于脱颖而出，争当“出头鸟”。

　　第四，要在竞争中合作，合作中竞争。优秀的竞争者往往是理想的合作者。
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