跑酷一些常识性的类型区分！

白展堂

我看到很多新人把空翻，跑酷，极限武术等东西分不清，于是在这里做以下简单分别，避免新人误会各个运动
（1）：Parkour；也就是纯跑酷，练习者叫Traceur，几乎不带任何空翻，特点是动作流畅，讲究速度，连贯性，对身体素质要求很高，纯跑酷高手并不多见，因为对每个动作的要求极高，我见过的顶级高手里我最喜欢的就是Blane，这是他的视频http://v.youku.com/v_show/id_XNDEzOTA3MzY=.html  还有Phily也不错：http://v.youku.com/v_show/id_XMzcyOTA1NzI=.html
（2）Freerunning；也就是跑酷加空翻，典型代表就是3RUN，特点大家都应该知道，纯跑酷的动作也都有，但质量不高，空翻类的动作很多，融合在一起很好看，没必要将它和纯跑酷视为敌对，但千万不能将它和纯跑酷混为一谈，没必要解释为什么，这是原则；Freerunning的高手很多，想成为freerunning高手相对纯PK来说简单些，因为空翻是技巧型，不是太难的空翻都很好学（但我建议大家都从基础练起，花哨的以后在学有的是时间）；但在这里我不得不提到一人，3RUN的Daniel ilabaca，他是所有人的偶像，是为数极少的纯跑酷和freerunning都实力顶尖的人，感觉就像魔武双修！这种天才一万个人里也就有一个，这是他视频http://v.youku.com/v_show/id_XMzAzMTcxMzI=.html    还有一个人也很强，实力仅次于Daniel  他就是我的偶像（更喜欢他是因为他长得很帅）Chase armitage，3RUN的元老级人物，也是3RUN的前身Evolution的主力，这是视频http://v.youku.com/v_show/id_XNDYzODAwOTI=.html  国内几乎没有有实力的纯跑酷高手（我觉得黑人算一个），但freerunning高手相对多一些，所以大家发展纯跑酷更有前途
（3）XMA；全称Extreme Martail Artist，直译就是极限武术，最好的队伍就是loopkicks camp，闻名世界的高手Steve terada，Ains等都是loopkicks的人，这个运动和跑酷没有任何关系，和跆拳道有一点点点点像，但绝不一样，纯属档次问题，ITF的跆拳道顶尖高手在XMA界也就算个中等水平，但XMA是绝对好看，绝对精彩！不要考虑他的实战性，这项运动完全是为了表演，有很多自以为是的人骂这项运动花拳绣腿，无实际用途，那些人就是一群SB，今天看了我写的这篇东西以后大家就不要有那种想法了，这项运动和体操，街舞一样，纯为精彩，但是很不好学，国内至今没有任何一个XMA水平中等的人，更别说高手了，练这个对身体的要求太高了，无天赋者直接无视，当然这是对想成为高手的人说的；这项运动在国内有很大的发展空间，典型视频有http://v.youku.com/v_show/id_XNTQ4MjI3OTI=.html    还有http://v.youku.com/v_show/id_XNTkyNDc4MzY=.html
（4）我想不出这种运动叫什么名字，本身也没有名字，典型人物有Remi bakkar，他们的视频主要就是空翻，各种高难度空翻！XMA的东西也会一些，跑酷和freerunning的东西也会一些，但都不多，主要的就是体操动作，著名的团队有Chinese Box（已解散），remi bakkar以前就是这个队里的，他的视频http://v.youku.com/v_show/id_XNTA0MTU4NjA=.html    还有丹麦的Hellden感觉也有点像这方面走，这是他的视频http://v.youku.com/v_show/id_XMzQ4ODYxNzY=.html
呼~终于说完了，现在主要的视频里的就这些了，大家不要再搞混了，同时切记不要把纯跑酷和freerunning搞混，国内很忌讳这个，杜易泽的名声够臭吧？就是没看到我的这篇文章所以搞混了PK和FR导致现在万人骂他；高内大多数人都喜欢FR，我也很喜欢，但我也一者很尊敬纯跑酷，所以请你们也尊重它，还有，想给那些想练空翻的人说，先练好身体素质再练空翻！！本文转载自：西安Freefly跑酷论坛http://bbs.xapk.net/read.php?tid=1640

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白展堂

我都已经很久没练习了·~~~哭死我了！！:'(