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[情感心理] 心灵乐园分享《情绪管理之“挺好的”》

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发表于 2013-3-21 14:56:06 | 显示全部楼层 |阅读模式

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情绪管理很简单,学习体悟最关键:喜怒哀惧四大类,交替起伏多变幻。想法决定人世间,天堂地狱系一念,苦乐不在客观事,全随主观想法变。可恶能够变可爱,智子疑邻道经典;卖伞卖鞋难两全,天晴下雨皆自然。小事由人大由天,妄想分别执着见,不合理性是根源,蒙蔽智慧无期限。忧愁烦恼一大片,愤怒仇恨刀光现,焦虑抑郁无欢颜,惊慌恐惧也惨淡。思维方式是习惯,想要改变靠训练,今天分享三字诀,天下太平望实现:一切都朝好处想,一切都向好处看,一阴一阳之谓道,有利有弊是自然。想啥得啥是因果,客观主观辩证看,心想事成在瞬间,人生旅途自主玩。看刺看花自己选,污泥生莲也圆满。恐惧愈甚险愈近,越怕紧张心越乱,佛讲一切都是空,道家无为很灿烂,儒家中庸实可敬,恰到好处祸患免,一切都是挺好的,原因常有一大串:丢钱一百常抱怨,怨天尤人实可怜,积极思维心情换:丢了百元没丢万,破财免灾人安全,马虎习惯定改变,消费心态也好转,教育孩子有素材,乞丐捡去咱行善,心理素质得锻炼,塞翁失马不遗憾,看淡钱财少负担,丢钱少食胃康健,一切定数皆自然,丢钱难受大笨蛋,覆水难收不遗憾,拿起放下洒脱现,智慧人生喜满贯,花开花落云舒卷,世事都随心境转,一切一切挺好的,多找答案多释然。挺好的是三字诀,时时刻刻记心间,心灵乐园驻心田,心灵乐园定实现!
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