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餐后绝不能做9件事

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向上飞儿

发表于 2013-2-5 16:08:28 | 显示全部楼层 |阅读模式

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　　【餐后绝不能做9件事】
　　①吃水果：致非碘性甲状腺肿 ②喝茶：致缺铁性贫血
③吸烟：加速有害物质吸收 ④饮水：使胃内压增加并稀释胃液致消化不良
⑤喝汽水：冲淡胃液降低食欲，产生二氧化碳致急性胃扩张 ⑥吃糖：肥胖
⑦剧烈运动：致胃下垂和消化不良 ⑧看书：可致胃胀胃痛等 ⑨洗澡：致消化不良。
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