[美容彩妆] 【女人午睡的五大好处】

发表于 2012-10-24 14:50:26 | 显示全部楼层 |阅读模式

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①降血压-午睡片刻，有助降低血压②保护心脏-午休能舒缓心血管系统，并降低人体紧张度③增强记忆力-午睡不但可以消除疲劳，还能增强记忆力④提高免疫力-有效刺激体内淋巴细胞，增强免疫细胞活跃性⑤振奋情绪，赶走抑郁-午后打盹可改善心情，降低紧张度，缓解压力。你午睡吗？

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