喝茶，仅仅是喜欢而已

茶，仅是喜欢而已，很多事情都是“在趣不在理”趣味远比理由更能让我倾心。一切皆因喜爱而生，适量地饮茶能够让我的心更加安静、纯净、稳定，茶能消去浮躁、清理身体,给予我们平稳且持久的能量。

很享受泡茶的过程，在与茶与水的互动中能够领悟一些禅理，这些感悟是来自于茶水与内心的交流与互动。人与茶之间无需言语，仅仅通过水这一媒介就可以完成一次心灵的对话。在泡茶的安静过程中，能够让默契发生，真正的沟通不需要过多的话语，与茶之间虽无需言语，却可以通过水进行无阻碍的自由沟通。语言的终极是孤独，沉默反而会开启那扇“紧闭的门”，让心豁然开朗。

喝好一杯茶是静心的方法，将注意力集中在一杯水上，把分散的心回归到一点的专注上，养生便不只是杯中的茶水，而是我心，其实照顾自己和养生的基础，就是要调理好自己和水的协调性。水，能够解身体之需;茶，能够治心灵之渴。

很多人都在强调要“懂茶”，其实我觉得更像是茶在“懂我”。

为什么爱茶，是因为在一杯茶中会不小心瞥见众生……茶树是接受了天地精华，阳光雨露的滋润得以生长，所以杯中不仅仅是茶和水，而是更多生命的融合，更有山川景象和各种虫鱼鸟兽，容纳了这么多的自然精华，叫我们不得不爱。

适度地为生命留白，适当地沉默能够储蓄能量，闭上眼睛，合上嘴巴，才能打开心眼，以安静打通身体的脉络，以调养自己的身体，平稳身心，让自己与自然、与大地、与宇宙建立和谐共存的联结。