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发表于 2011-6-15 14:43:36
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1、杜仲茶
原料:杜仲6g 绿茶3g
做法:将杜仲研成粗末与绿茶一同放人茶杯中,加人沸水冲泡,加盖闷5~10分钟,每日1剂,代茶饮。
功效:补肝肾,强筋骨。
2、杞菊药茶
原料:枸杞子、白菊花、绿茶各10g
做法:用沸水泡浸10分钟,即可饮用。
功效:滋阴润燥。
3、川穹茶
原料:川穹5g 茶叶10g
做法:水煎,饭前热服。
功效:和血,行气,疏风止痛。
4、活络筋骨茶
原料:薏苡仁30g 桑寄生6g 当归6g 续断6g 苍术6g 开水500ml 冰糖或蜂蜜少许
做法:将材料放人保温杯中,用开水冲人,加盖浸泡20分钟即可。
功效:舒筋活络。
5、丝瓜茶
原料:丝瓜200g 茶叶5g
做法:先将丝瓜切成2cm厚的片,用盐水煮熟,再掺人茶叶即可。每日饮2次。
功效:可滋阴补虚、生津止渴。 |
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