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赚钱是龟速的,通货是光速的;清闲是难得的,压力是天天的。
几乎每一个职场中人都感觉到“压力山大”,甚至寝室难安。
如何解压,也就成为最现实的问题。
下面是我从网上搜集的2011年最实用解压办法,和大家一起推倒“压力山”!
最省钱的解压办法:
打开pplive,找到自己喜欢的电影类型,随机点,一直看一直看,直到筋疲力尽,抱着笔记本在床上睡去。
点评:简单方便,缺点是抱着笔记本睡不太舒服,而且还有辐射。。。
最安静的解压办法:
站在空气清新的地方,放松,深呼吸,想象自己站在海边,可以听见海潮,继续放松整个身体,一分钟左右就够了。
点评:类似瑜珈的冥想,关键是让自己平静起来,心无杂念。
最轻松的解压方法:
打开360网址导航,找到里面的笑话分类(貌似首页顶部每天都有新笑话),疯狂看笑话,让自己高兴起来,忘掉压力。
点评:舒缓压力最重要的就是由内而外地放松自己,推荐此方法。
最无厘头解压办法:
买两斤鸭梨,一次性啃完。
点评:把鸭梨一口一口吃掉,能解压,亦能润肺。强烈推荐。
最可乐解压办法:
在网上搜解压办法,竟然有人推荐:右键点击,选择360压缩,瞬间解压。
点评:免费、轻巧、安全,大家可随意尝试,如有效果,可广而告之。 |
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